Podcast Episodes
Back to Search
348. Nio tips inför sommaren
Season 8 Episode 348
Hur tar man hand om sin hälsa under sommaren – utan pekpinnar eller stora livsomställningar? I det här avsnittet delar vi med oss av nio enkla saker …
1 day, 3 hours ago
347. Fermenterade grönsaker
Season 8 Episode 347
Det här avsnittet är sponsrat av Relivo, läs mer på https://www.relivo.se/en/food-pharmacy
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio…
2 weeks, 2 days ago
346. Känsloätande
Season 8 Episode 346
I det här avsnittet pratar vi om känsloätande – ett beteende som de flesta av oss känner igen, även om vi inte alltid tänker på det. Varför blir vi s…
3 weeks, 1 day ago
345. Alkohol
Season 8 Episode 345
I det här avsnittet pratar vi om alkohol – om vanor, hälsa och sociala normer. Lina berättar om livet utan alkohol, vi tittar på vad forskningen säge…
1 month ago
344. Periodisk fasta
Season 8 Episode 344
I det här avsnittet pratar vi om:
• Vad som händer i kroppen när vi fastar
• Om periodisk fasta verkligen hjälper vid viktminskning och blodsockerprobl…
1 month, 3 weeks ago
343. Det osynliga arvet från mamma till barn
Season 8 Episode 343
De första 1000 dagarna formar ett helt liv – ändå pratar vi nästan aldrig om barnets tarmflora. 🦠
Ny forskning visar att 76% av spädbarn i USA har låg…
1 month, 4 weeks ago
342. The Longevity Diet
Season 8 Episode 342
Kan man äta sig till ett långt och friskt liv? I det här avsnittet pratar vi om något som har inspirerat oss mycket – Longevity Diet framtagen av pro…
2 months, 1 week ago
341. Food Pharmacys 5-dagarskur
Season 8 Episode 341
I veckans avsnitt dyker vi ner i vår fastehärmande kur, inspirerad av Valter Longos banbrytande forskning på Fasting Mimicking Diet. Vi talar om:
3 months, 2 weeks ago
340. Food Pharmacys filosofi
Season 8 Episode 340
Food Pharmacys filosofi – hur ser den egentligen ut? Strikta förbud och pekpinnar? Att späka sig själv och leva på kaninmat? Nej, allt annat än det f…
3 months, 4 weeks ago
339. Från 66 till 52 år – hur gjorde Gunilla?
Season 8 Episode 339
Efter ett litet uppehåll är Food Pharmacy-podden äntligen tillbaka! Och vi startar starkt.
I veckans avsnitt möter vi Gunilla, som lyckats sänka sin b…
4 months, 2 weeks ago