Podcast Episodes
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Masking, Hintergründe und die Frage, warum es so erschöpfend ist
Episode 13
Trägst du eine Maske? Finde es heute heraus!
Trägst du jeden Tag eine Maske – und weißt es vielleicht gar nicht? In dieser Episode nehme ich dich mit…
11 hours ago
Parentifizierung
Episode 12
Wenn Kinder zu früh Verantwortung übernehmen
Wer als Kind früh Verantwortung übernehmen musste, neigt auch dazu als Erwachsener viel Verantwortung, v…
3 weeks, 6 days ago
Die Coachingreise von Tim
Episode 11
Ich möchte endlich nach meinen Bedürfnissen leben.
In Tiefenweite habe ich heute eine Premiere: Ich interviewe meinen ersten Gast. Und es ist nicht …
1 month, 2 weeks ago
Wenn Hitze dein neurodivergentes Gehirn schmelzen lässt
Episode 10
und was dir bei Hitzeerschöpfung hilft.
Heute wird’s wild in Tiefenweite. Ich quatsche einfach drauf los, ohne Skript, frei Schnauze und erzähle dir,…
2 months ago
ADHS verstehen - bei Erwachsenen und Kindern
Episode 9
Typische Merkmale und wie man damit umgeht.
ADHS das Zappelphilipp-Syndrom. Ich räume heute mit ein paar Mythen auf, erkläre Hintergründe und zeige d…
2 months, 2 weeks ago
Hochsensibel Mama sein
Episode 8
Wie du deine Sensibilität als Stärke nutzt und dich selbst nicht vergisst. Für alle, die intensiver fühlen – nicht nur Mamas.
Nicht nur für Mamis, so…
2 months, 4 weeks ago
Druck ist ein schlechter Ratgeber
Episode 7
Warum die Zeit nicht dein Gegner ist, sondern du.
Druck kennt viele Gesichter – und er trifft gerade hochfunktionale Business-Mütter hart. Wenn Veran…
3 months, 1 week ago
Bergmeditation
Episode 6
Werde ruhig und gelassen, wie ein Berg.
Wie oft überrollt uns einfach der Alltag mit all seinen Anforderungen und Reizen. Wir sind überfordert und se…
4 months, 3 weeks ago
Grenzen setzen kann herausfordernd sein
Episode 5
Warum es neurodivergenten Menschen so schwer fällt
Es passiert jeden Tag. Wir möchten „Nein“ sagen und irgendwie wird es dann doch ein „Ja“. Grenzen…
5 months ago
Merkmale neurodivergenter Kinder und Überforderung im Familienalltag
Episode 4
In dieser Folge bekommst du einen Überblick über die häufigsten Merkmale von Neurodivergenz bei Kindern in verschiedene Altersstufen. Zusätzlich geb…
5 months, 2 weeks ago