Podcast Episodes
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Vergebung – warum sie oft mehr mit dir selbst zu tun hat als mit anderen
Season 1 Episode 283
Viele Menschen verbinden Vergebung mit Nachgeben, Vergessen oder dem Gutheißen von etwas, das sie verletzt hat. Doch echte Vergebung bedeutet weder S…
1 day, 3 hours ago
Frieden mit der Vergangenheit – warum Loslassen nicht bedeutet zu vergessen
Season 1 Episode 282
Viele Menschen tragen ihre Vergangenheit noch Jahre oder sogar Jahrzehnte mit sich herum. Alte Erinnerungen, Verletzungen, Enttäuschungen, Fehler, ve…
1 day, 10 hours ago
Selbstannahme – warum der Kampf gegen dich selbst nie gewonnen werden kann
Season 1 Episode 281
Viele Menschen verbringen Jahre damit, sich selbst verbessern zu wollen. Sie möchten mutiger, gelassener, erfolgreicher, selbstbewusster oder zufried…
1 day, 10 hours ago
Gedankliche Zeitreisen – warum dein Verstand so selten im Jetzt sein will
Season 1 Episode 280
Viele Menschen verbringen einen großen Teil ihres Tages nicht im gegenwärtigen Moment, sondern gedanklich in der Vergangenheit oder in der Zukunft. E…
1 day, 23 hours ago
Innere Stärke – warum sie oft ganz anders aussieht, als du denkst
Season 1 Episode 279
Viele Menschen verbinden innere Stärke mit Härte, Kontrolle, Disziplin und der Fähigkeit, niemals Schwäche zu zeigen. Doch echte innere Stärke zeigt …
1 day, 23 hours ago
Ankommen – warum du dein Leben nicht erst später beginnen musst
Season 1 Episode 278
Viele Menschen leben mit dem Gefühl, irgendwann endlich anzukommen. Sie glauben, erst nach dem nächsten Erfolg, nach mehr Sicherheit, nach einer Lösu…
2 days, 4 hours ago
Gedankenkarussell – warum mehr Nachdenken nicht immer mehr Klarheit bringt
Season 1 Episode 277
Viele Menschen versuchen, Unsicherheit, Probleme oder schwierige Entscheidungen durch noch mehr Nachdenken zu lösen. Doch aus hilfreichem Nachdenken …
2 days, 4 hours ago
Identifikation – warum du nicht alles bist, was du denkst
Season 1 Episode 276
Die meisten Menschen verbringen einen großen Teil ihres Lebens in ihren Gedanken, ohne zu bemerken, wie stark sie sich mit ihnen identifizieren. Aus …
1 week, 4 days ago
Perfektionismus – warum er dir verspricht, genug zu sein, aber genau das verhindert
Season 1 Episode 275
Viele Menschen erleben Perfektionismus als etwas Positives und verbinden ihn mit Disziplin, Leistung, Erfolg und hohen Ansprüchen. Doch hinter Perfek…
1 week, 4 days ago
Selbstwert – warum er nicht davon abhängt, wie andere auf dich reagieren
Season 1 Episode 274
Viele Menschen machen ihren Selbstwert unbewusst davon abhängig, wie andere auf sie reagieren. Lob, Anerkennung, Bestätigung, aber auch Kritik, Ableh…
1 week, 4 days ago