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EP6 Mommy JOLIN × 娛樂記者（上集）｜Mommy 不藏了：那些新聞標題，我有話要說⋯
Season 1 Episode 6
本集節目，Mommy 邀請了兩位掌控她音樂人格的媒體朋友—— 《噓！星聞》資深娛樂記者許晉榮（阿榮哥），與《完全娛樂》製作人陳奕穎（小奕），一起揭開娛樂新聞背後的真相。
當記者不再提問，成為被訪問的來賓，Mommy 首次換位出擊，拋出那些關於新聞背後「心裡真的想問、卻從未開口」的問題。
節目重點
00:50 掌控 Mommy 音樂人格的媒體朋友—— 阿榮哥＆小奕
02:55 記者怎麼看 Mom…
Published on 8 hours ago
EP5 Mommy JOLIN × 身體管理的好朋友（下集）｜為它按下暫停鍵：身體也需要被尊重與傾聽
Season 1 Episode 5
下集節目，Mommy 與身體管師好朋友—— 嬉花先生與 Aria，繼續解構「吃」與「情緒」之間的模糊邊界，分享如何與食物有更平衡的關係，讓吃東西不只是情緒性的補償，而是跟食物對話，陪伴身體享受食物的愉悅感⋯
節目重點
01:50 壓力很大？你可能自己都不知道
05:40 身體也需要被「尊重」與「傾聽」：Mommy 想要跟身體相處久一點
08:30 一窩蜂喝檸檬水，你的身體真的需要嗎？
10:0…
Published on 1 week ago
EP4 Mommy JOLIN x 身體管理的好朋友（上集）｜連營養師都無法執行的熱量精算，我們真的需要這麼苛刻嗎？
Season 1 Episode 4
飲食是人的本能，但現在富足的年代，飲食似乎不只是代表熱量或卡路里，更反應一個人的情緒性價值，以及如何與自己的慾望共處。
本集節目，Mommy 邀請身體管理的好朋友—— 嬉花先生與 Aria，分享自己從極度飲食控制，到傾聽身體需要與食物的共鳴關係的探討，讓「吃」這件事成為與自己身體對話的一種方式。
節目重點
01:25 Mommy 的身體管理師登場—— 嬉花先生＆Aria
05:15 連營養師都…
Published on 2 weeks ago
EP3 Mommy JOLIN × 蔡健雅 x 吳青峰（下集）：把憤怒揉進小籠包？那些說不出口的憤怒與驕傲
Season 1 Episode 3
下集節目，Mommy 與兩位音樂圈好友蔡健雅 Tanya、青峰，將分享那些「說不出口的怒氣」，從委屈說不出口、到只能透過創作、料理來釋放的怒火！直視身體承受的情緒語言——誠實面對自己的憤怒、挫折與驕傲。
節目重點
00:55 Mommy 曾因委屈想為自己說些什麼
01:58 青峰坦言自己在歌裡拼命罵人
02:56 Tanya 曾經覺得宇宙一直在對我丟石頭
12:12 Mommy 內在的小女孩想…
Published on 3 weeks ago
EP2 Mommy JOLIN × 蔡健雅 x 吳青峰（上集）：嫉妒與羨慕直球對決，允許自己痛到最深處
Season 1 Episode 2
本集 Mommy JOLIN 與音樂圈好友蔡健雅 Tanya、青峰打開創作密室，直球面對「愉悅與痛苦」這把雙刃刀：Tanya 自揭曾被「自己的無能」驚醒，並分享如何把自我否定煉成養分的秘訣；青峰則透露「允許自己痛到最深」的情緒管理，分享最赤裸的情緒現場，直擊嫉妒與羨慕，把比較、挫折與不安，化為作品與更長久的愉悅。
節目重點
01:00 Mommy 與音樂圈好友 Tanya、青峰私密創作閒談
1…
Published on 4 weeks ago
EP1 Mommy JOLIN 說故事：《Pleasure》深夜私語一次說清楚！
Season 1 Episode 1
本集節目中，Mommy JOLIN 將分享在《Pleasure》的創作旅程與內在轉變：從聲音與愉悅的起點談起，揭露如何在外在角色與自我之間覺察、掙扎、再到自我擁抱。好友小察意外客串帶來輕鬆插曲，邀你一起探索聲音與愉悅
節目重點
00:23 Mommy 聊關於聲音與愉悅的故事
06:53 專輯裡的陰性符號，自然流露和粉絲寶間的互動連結
15:30 扮演歌手和製作人的角色轉換
21:14 在製作日記…
Published on 1 month ago