Podcast Episodes
Back to Search
ep18 魔鏡魔鏡，你怎麼這麼漂亮？
一個零成本就能變美的小練習。
不是別人說你漂亮，而是你願意看著鏡子、對自己微笑。
這集分享一個「零成本」的練習——每天花一分鐘，大聲誇獎自己。
也許外表沒變，但氣場會變，心也會亮。
因為漂亮，不只是長相，而是當你開始相信自己值得被愛。
Powered by Firstory Hosting
Published on 9 hours ago
ep17 匿名投稿-追星，是不被理解的快樂？
追星，到底是一種快樂，還是一種不被理解的孤單？
這集我們收到一位13歲同學的投稿，分享他在追星路上的心酸與治癒：父母的不理解、同儕的眼光，還有偶像帶來的力量。
原來，喜歡偶像，不只是因為他閃耀，而是因為那也是我們想成為的模樣。
Powered by Firstory Hosting
Published on 1 week ago
ep16 一疊小卡，哭笑交織的教師節
這次教師節，我收到了一疊厚厚小卡。
有人說：「老師，你要對自己自信一點，就像你教我們的那樣。」
有人鬧我：「去西門町要幫妳買露肚裝！」
還有人偷偷告訴我：「我有去聽您的Podcast。」
這些卡片，讓我明白──教育不是單向的。
學生在成長的同時，也在提醒我、陪我一起走。
在節目裡，我朗讀了幾張小卡，也分享了我的回應。
同時，也要感謝來自西班牙、倫敦的聽眾，以及偶而留言的「尤幸怡?」。
謝謝你們，…
Published on 2 weeks ago
ep15 匿名投稿-考到校排第9，為什麼還是不夠？
「我已經拼到校排前十，卻還是被嫌不夠用功。」
這不是成績的問題，而是期待太沉重。當努力沒有被看見，當想分享卻只換來批評，我們該怎麼辦？這一集，直球面對讀書的意義、父母的矛盾與那份「好想被懂」的心。
Powered by Firstory Hosting
Published on 3 weeks ago
ep14 匿名投稿-嫉妒朋友以後，我好討厭自己
喜歡的人誇獎了別人，而那個「別人」偏偏是我們的朋友。酸酸的、苦苦的、想躲起來，甚至冒出「希望她消失」的念頭——這些心情很真實，也很赤裸。
在這一集，我讀了一封同學的來信，陪你聊聊「嫉妒」這件事。
嫉妒不是罪惡，而是一種提醒：其實，我們都渴望被看見、被喜歡。
如果你也曾被這樣的心情折磨，希望這集能讓你知道，你不孤單。
Powered by Firstory Hosting
Published on 4 weeks ago
ep13 為什麼別人覺得小事，你卻氣炸？
有沒有發現，有些事別人覺得小事，你卻氣炸？
那不是你太敏感，而是背後藏著生存議題。
這集分享兩個故事：有人因為童年被迫記路，所以長大後對「不會認路」特別在意；
有人把穩定工作視為活下去的底線，所以另一半的自由選擇，卻成了威脅。
那些不被理解的雷點，其實是我們曾經用力守住的生存縫隙。
理解它，不只是釋懷，也是一份對自己與他人的溫柔。
Powered by Firstory Hosting
Published on 1 month ago
ep12 開學前夕的自言自語
新學期就像一場未知的冒險，有點期待又有點怕丟臉。丟臉不可怕，假裝才更累。誠實，其實就是最大的勇氣。陪你一起在開學的慌亂裡，找到一點真實和勇敢。
Powered by Firstory Hosting
Published on 1 month, 1 week ago
ep11 匿名投稿-媽!妳講話能溫柔點嗎?
有時候，我們不是不努力，也不是不懂事，只是想被一句溫柔的話理解。這集，我和你聊聊那些「被誤解的心情」，以及想要被好好對待的渴望。希望在你感覺孤單的時候，這裡能成為一個讓你被聽見的地方。
Powered by Firstory Hosting
Published on 1 month, 2 weeks ago
ep10 老師請回答：生教組長的青春故事與學生提問
你知道嗎？
原來師母是這樣追到組長的！
除了回味青春，本集還收錄學生的真心提問，
而且是一刀未剪，因為我真的不會剪（笑）
青春回憶 x 老師的人生建議
保證有笑有淚，快來聽聽這集的驚喜吧！
Powered by Firstory Hosting
Published on 1 month, 3 weeks ago
ep9 匿名投稿-媽媽期待的人生不是我要的
內耗=腦內拔河大賽
一邊想當媽的驕傲，一邊又想當自己的老大。拉到快斷掉的心情，誰懂？這集陪你聊聊：當你真的做不到她的期待，怎麼面對失望、甩掉罪惡感，活成你自己。
投稿信箱：chuan3001@ntpc.edu.tw
Powered by Firstory Hosting
Published on 2 months ago