Podcast Episodes
Back to SearchThijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media
Episode 7
Wat als je jezelf constant niet goed genoeg voelt en pas gelukkig denkt te mogen zijn als je méér bereikt?
Psycholoog en auteur Thijs Launspach gaat in gesprek met Michael Pilarczyk over prestatiedruk…
Published on 9 hours ago
Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen
Episode 6
Wat als de onrust in je hoofd niet van nu is, maar wortels heeft in je familiegeschiedenis?
Els van Steijn, coach en auteur van De Fontein, deelt haar inzichten over systemisch werk, familieopstellin…
Published on 2 weeks ago
Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht
Episode 5
Wat als je grootste kracht ook je valkuil is?
Jay Francis, cabaretier, spreker en voormalig bodybuilder, deelt zijn persoonlijke verhaal over innerlijke strijd, creativiteit, mentale gezondheid en hoe…
Published on 4 weeks ago
Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud
Episode 4
Wat als controle geen kracht is, maar een schreeuw om hulp? Leontien van Moorsel, voormalig olympisch kampioen en oprichter van het Leontienhuis, deelt haar indrukwekkende verhaal over eetstoornissen…
Published on 1 month, 1 week ago
Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez
Episode 3
Wat als onrust geen toeval is, maar een signaal? Jan Bommerez, expert op het gebied van loslaten, deelt zijn inzichten over innerlijke rust, trauma, verbinding en hoe we onszelf weer kunnen terugvind…
Published on 1 month, 2 weeks ago
Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden
Episode 2
Hoe blijf je overeind staan als de wereld over je heen valt? In de tweede aflevering vertelt Johnny de Mol openhartig hoe hij rust in zijn hoofd vindt na diepe dalen, publieke druk en persoonlijke te…
Published on 1 month, 3 weeks ago
Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar
Episode 1
In deze eerste aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met breinexpert en bestsellerauteur Mark Tigchelaar over waarom we ons zo vaak onrustig, moe of afgeleid voelen — en wat je er…
Published on 2 months ago
Trailer
🎧 Vanaf 15 juli gaat de Rust in je hoofd podcast van start – in deze trailer hoor je alvast wat je kunt verwachten.
In deze nieuwe podcast van Meditation Moments gaat Michael Pilarczyk in gesprek met …
Published on 2 months, 1 week ago