Podcast Episodes

Wenn Nichtstun plötzlich Stress macht

Eigentlich wünschen wir uns doch alle mehr Ruhe.

Und dann ist sie da und plötzlich werden wir nervös, greifen zum Handy, denken an Arbeit oder suche…

3 hours ago

Mach dir den Herbst geil

Der Herbst ist da.

Morgens dunkler, abends früher vorbei, das Wetter macht manchmal, was es will und ganz ehrlich: Man könnte sich jetzt wunderbar b…

1 week ago

Hör auf alles mit dir rumzuschleppen

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Alltag einfach zu voll ist?

Zu viele Termine. Zu viele Verpflichtungen. Zu viele Dinge, die du irgendwann mal…

2 weeks ago

Du brauchst nicht mehr Klarheit

Du brauchst Ehrlichkeit

Wie oft sagen wir:

„Ich weiß nicht, was ich will.“ „Ich brauche erst mal Klarheit.“ „Ich muss noch mal drüber nachdenken.“

Un…

3 weeks ago

Warum die richtigen Räume dein Leben verändern können

Wir Menschen sind keine Einzelkämpfer.

Wir brauchen Verbindung, Gemeinschaft und Räume, in denen wir uns gesehen, wertgeschätzt und inspiriert fühle…

4 weeks ago

Du musst nicht alles glauben, was du denkst

Nur weil du etwas denkst, bedeutet das noch lange nicht, dass es wahr ist.

Und trotzdem behandeln wir unsere Gedanken oft wie Fakten.

„Die Person is…

1 month ago

Hör auf, deine Entscheidung jeden Tag neu zu verhandeln

hast eine Entscheidung getroffen, bist dir eigentlich sicher und drei Tage später fängst du wieder an, alles zu zerdenken?

Willkommen im Club.

In di…

1 month, 1 week ago

Erfolg liebt Geschwindigkeit

aber nicht mit Stress

Erfolg liebt Geschwindigkeit.

Aber bedeutet das wirklich: schneller arbeiten, mehr leisten, noch mehr in den Kalender packen?

I…

1 month, 2 weeks ago

Du darfst Ziele haben, ohne dein Glück an sie zu hängen

Große Ziele haben, wachsen wollen, erfolgreich sein – und trotzdem heute schon glücklich sein. Geht das zusammen?

Ich liebe Ziele und Visionen. Aber…

1 month, 3 weeks ago

Du musst nicht schneller werden.

Du musst lernen, das Pferd zu reiten.

Du musst nicht schneller werden. Du musst lernen, das Pferd zu reiten.

2026 – das Jahr des Feuerpferdes. Aufbru…

2 months ago