Podcast Episodes
Back to Searchפרק 31 - לחזור אל המתבגר/ת שלי | פרק לראש השנה
Episode 31
פרק מיוחד לקראת השנה החדשה, על האפשרות שלנו כאימהות לעצור רגע ולחזור אל המתבגרים שלנו - אל הטוב, האהבה והייחודיות שבהם. דרך כמה תרגילים פשוטים (כתיבה…
18 hours ago
פרק 30 - מה את קוראת ומה קורה איתך?
Episode 30
מצאת אצל המתבגרת שלך ספר שאת לא יודעת מה הוא? בפרק הזה נדבר על חשיפה לתכנים מיניים בספרים, מהי תופעת הספרות האירוטית וכל מה שאמא צריכה לדעת כדי להיות…
1 month, 3 weeks ago
פרק 29 - ואיך אפשר למנוע פגיעה מינית?
Episode 29
האם יש דרך למנוע פגיעה מינית בילדות ובנערות שלנו? ואיך אפשר ללמד אותן זהירות בלי לפגוע להן בתחושת הביטחון בעולם ? מוזמנות לפרק של לב ורחם והתבוננות מ…
2 months, 1 week ago
פרק 28 - איך מטפלים בפגיעה מינית שמתגלה?
Episode 28
הפעם הפרק בנושא כבד וחשוב מאוד. ממליצה לכן להתחיל לשמוע 6 דקות ולראות אם מתחברות או לא ♥ שימו לב כל המטורגרות. אין תיאורים, אלא בעיקר שיח פנימי, ובכ…
2 months, 2 weeks ago
פרק 27 - מה את רואה כשאת מסתכלת במראה? על דימוי גוף לאימהות ומתבגרות
Episode 27
בפרק הזה נדבר על דימוי גוף, על חשיבותו של הגוף, על ההתעסקות בניראות, ועל יצירת מערכת יחסים מיטיבה עם הגוף וערך שלא תלוי רק בניראות. מיועד לאימהות וגם…
2 months, 4 weeks ago
פרק 26 - מערכת היחסים שלי ושל המתבגרים עם האוכל
Episode 26
בפרק זה נדבר על התפקידים של האוכל בחיינו, איך אוכל הוא לא רק הזנה גופנית אלא כל כך הרבה מעבר.. ונלמד את הנחת היסוד הבסיסית של אכילה קשובה. הפרק הזה ה…
3 months ago
פרק 25 - גם אצלך המתבגרים מבשלים במטבח כל היום??
Episode 25
הפרק הזה נולד משאלה של אמא, מה לעשות עם המתבגרים שכל היום מבשלים ואופים והכל נשאר הפוך אחריהם?? ואני מבינה. באמת. אז ניסיתי לפתוח ולהעמיק יותר בהסבר …
3 months, 1 week ago
פרק 24 - על איפור, ניראות, והתעסקויות אחרות
Episode 24
פרק שמוקדש לאימהות של מתבגרות טריות, איפשהו בגילאי 10-13 בערך נדבר על בנות שמגיעות לאמא עם רצון להתאפר, מה שזה עושה לנו האימהות, ואיך להוביל אותה בשב…
3 months, 2 weeks ago
פרק 23 - גם את אמא שמרגישה כספומט??
Episode 23
מכירה את זה שהמתבגרים שלך מבקשים כסף כל יומיים? פעם לפיצה עם חברות, פעם לשופינג, ופעם לקוסמטיקאית. הם מצפים שתמיד תתני להם, והדרישות רק עולות. אז חשב…
3 months, 3 weeks ago
פרק 22 - עצות ודגשים למתבגר לל"ג בעומר
Episode 22
פרק קצר ופרקטי שמביא 4 נושאים שחשוב לתת עליהם את הדעת בל"ג בעומר (ולא רק, אבל זו אחלה הזדמנות). סטטוס חברתי, גבולות ומסגרת, נוכחות של מבוגרים, ומוגנו…
4 months ago