Podcast Episodes

Женское здоровье после 30 лет: что у нас там происходит?

Season 2 Episode 6

Уходовая косметика вместо декоративной, поход к гинекологу вместо вечеринки и массажер вместо украшений - это все про выбор девчонок после 30 лет. Миллениалки много работают, поэтому приоритизируют з…

Published on 8 hours ago

Из декрета — в авторитета: как мамам стать привлекательнее на рынке труда

Season 2 Episode 5

Девушки возраста 25-35 лет очень амбициозные, трудолюбивые и требуют от работодателя не так много. А мамы еще и суперзамотивированные. Кажется - идеальные кандидаты! Но зачастую компании отдают предп…

Published on 2 weeks ago

«Это депрессия после родов или я устала?»: причины, звоночки и последствия ПРД

Season 2 Episode 4

Быть мамой тяжело, а для некоторых - невыносимо. Да, на первый взгляд это пугающие слова, но не торопитесь осуждать. Сначала послушайте наше экспертное интервью.

Если вы мама и вам сейчас тяжело быть …

Published on 4 weeks ago

Что делать, если малыш не спит? Прошенные советы консультанта по сну

Season 2 Episode 3

Смутное сознание, больная спина, лактостаз, раздражение и даже развод - все это может стать результатом плохого сна малыша. А что, если я скажу, что сон можно наладить? Правда волшебной таблетки не с…

Published on 1 month, 1 week ago

Легкие роды с доулой: зачем ее звать, что входит в услуги, и сколько стоит

Season 2 Episode 2

Представьте огромный масштаб центрального склада WB. И порядок там наводит лишь одна девушка. Эта ужасающая метафора - то, что происходит с женщиной, которая впервые становится мамой. А оттого как пр…

Published on 1 month, 3 weeks ago

Не одинокая, а single: как карьеристке встретить достойного мужчину

Season 2 Episode 1

Карьеру строить нельзя любить: где поставить запятую амбициозным девушкам? 

Первый выпуск нового сезона я решила посвятить холостячкам, которые в свое время делали ставки на работу и профессиональную …

Published on 2 months, 1 week ago

Не лезь мне в душу: финал 1 сезона

Season 1 Episode 9

Выпуск, чтобы почувствовать женский вайб, похихикать, улыбнуться и узнать себя.

8 девушек-профи поделились своим опытом в 1 сезоне и каждая из них ответила на 4 душевных блиц-вопроса. Слушайте, что из…

Published on 3 months, 3 weeks ago

Пилатес это база? Что нужно знать о трендовом виде спорта

Season 1 Episode 8

Боль в пояснице, крестце и шее = посещение невролога, массажиста и врача МРТ. Однако молодое поколение все чаще отдают предпочтение трендовым превентивным мерам — пилатесу.

В чем прикол пилатеса? По…

Published on 4 months, 1 week ago

Гинекологическое насилие: что это, как защититься и куда звонить

Season 1 Episode 7

С грубостью, токсичностью и жестокостью можно столкнуться где угодно. Но в гинекологическом кабинете, и тем более в родовом отделении, этого быть не должно. Именно здесь женщина уязвима как нигде.

Г…

Published on 5 months ago

Зарабатывала миллион и уволилась: каково девушке рулить продуктом в международных IT проектах

Season 1 Episode 6

Интроверты, удаленка и капсулы для сна в офисе — это то, с чем мы привыкли ассоциировать большие IT-проекты. Героиня выпуска Дарья Щурик показывает это мир с изнаночной стороны. Ее пример доказывает,…

Published on 5 months, 3 weeks ago