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Eres una persona digna de amor - Día 292 Año 5
Season 5 Episode 292
Que alguien no haya sabido amarte como necesitabas no significa que haya algo malo en ti. En este episodio hablamos sobre esa creencia de ser “difíci…
8 hours ago
¿Intentarlo o quedarte con las ganas? - Día 291 Año 5
Season 5 Episode 291
A veces no existe una señal que nos confirme si deberíamos intentarlo o dejarlo pasar. En este episodio hablamos sobre cómo tomar decisiones cuando e…
1 day, 8 hours ago
Atrévete a ser quien realmente eres - Día 290 Año 5
Season 5 Episode 290
A veces nos esforzamos tanto por cumplir expectativas, pertenecer o recibir aprobación que podemos terminar alejándonos de quienes realmente somos. E…
2 days, 8 hours ago
Cómo recuperar la esperanza - Día 289 Año 5
Season 5 Episode 289
Cuando pensamos demasiado en todo lo que podría pasar, es fácil sentir que necesitamos tener nuestra vida resuelta desde ahora. En este episodio habl…
3 days, 8 hours ago
Afirmaciones para confiar más en ti - Día 288 Año 5
Season 5 Episode 288
Confiar en ti puede ayudarte a avanzar incluso cuando aparecen el miedo, las dudas o la incertidumbre. En este episodio hacemos 5 minutos de afirmaci…
4 days, 8 hours ago
Aprende a soltar la culpa - Día 287 Año 5
Season 5 Episode 287
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas …
5 days, 8 hours ago
Enfócate en tus fortalezas - Día 286 Año 5
Season 5 Episode 286
A veces nos enfocamos tanto en nuestras limitaciones que dejamos de ver todo lo que sí sabemos hacer. En este episodio hablamos sobre cómo aceptar nu…
6 days, 8 hours ago
Afrontar lo desconocido sin perder la calma - Día 285 Año 5
Season 5 Episode 285
No saber qué va a pasar puede despertar miedo, ansiedad y la necesidad de querer controlarlo todo. En este episodio hablamos sobre cómo navegar la in…
1 week ago
4 Haz más de eso que te hace feliz - Día 284 Año 5
Season 5 Episode 284
¿Qué cosas, personas y momentos hacen que tu vida se sienta más bonita? En este episodio hacemos una pausa para reconocer dónde encontramos la felici…
1 week, 1 day ago
Aprende a entender tus emociones - Día 283 Año 5
Season 5 Episode 283
¿Realmente existen las emociones negativas? En este episodio cuestionamos la idea de que algunas emociones sean “buenas” y otras “malas” para aprende…
1 week, 2 days ago