Podcast Episodes
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Cuando el corazón necesita tiempo - Día 247 Año 5
Season 5 Episode 247
Hoy nos acompaña Lety Sahagún para compartir una carta dedicada a todas las personas que están atravesando una ruptura o un corazón roto. A través de…
9 hours ago
Estás aprendiendo, no llegando tarde - Día 246 Año 5
Season 5 Episode 246
Hoy te invitamos a mirar tu proceso con más paciencia y menos exigencia. Cambiar, crecer y descubrir nuevas versiones de ti puede sentirse incierto, …
1 day, 9 hours ago
Suelta las expectativas, disfruta el momento - Día 245 Año 5
Season 5 Episode 245
Hoy reflexionamos sobre las expectativas que ponemos en los momentos importantes de nuestra vida y cómo, muchas veces, son ellas las que terminan rob…
2 days, 9 hours ago
Descansar también te acerca a tus metas - Día 244 Año 5
Season 5 Episode 244
Hoy te invitamos a recordar que no tienes que poder con todo al mismo tiempo. Hacer una pausa no significa quedarte atrás, significa cuidar de ti par…
3 days, 9 hours ago
La magia de celebrar tu propia compañía - Día 2243 Año 5
Season 5 Episode 243
Hoy hablamos de esas fechas importantes que, por distintas circunstancias, a veces nos toca vivir a solas. Reflexionamos sobre cómo transformar esos …
4 days, 9 hours ago
No tienes que vivir la vida que alguien más imaginó - Día 242 Año 5
Season 5 Episode 242
Hoy te invitamos a recordar que no estás aquí para cumplir las expectativas de nadie más. Cada decisión que tomas, por pequeña que parezca, va constr…
5 days, 9 hours ago
Construyan un hogar donde dé gusto estar - Día 241 Año 5
Season 5 Episode 241
Hoy reflexionamos sobre cómo construir relaciones más sanas con las personas con las que compartimos nuestro día a día. Hablamos de la importancia de…
6 days, 9 hours ago
Cuando alguien te gusta de verdad - Día 240 Año 5
Season 5 Episode 240
Hoy compartimos unas palabras para esa persona que llegó a tu vida y te recordó que el amor también puede sentirse tranquilo, seguro y libre. Un epis…
6 days, 21 hours ago
Regálate 5 minutos de calma - Día 339 Año 5
Season 5 Episode 339
Hoy hacemos una pausa de cinco minutos para respirar, despejar la mente y volver al momento presente. Un ejercicio sencillo que puedes hacer en cualq…
1 week, 1 day ago
La felicidad no siempre se ve como imaginas - Día 338 Año 5
Season 5 Episode 338
Hoy reflexionamos sobre esa sensación de tener una vida que parece estar bien y, aun así, sentir un vacío difícil de explicar. Un episodio para cuest…
1 week, 2 days ago