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Atrévete a vivir con todo y miedo - Día 326 Año 4
Season 4 Episode 326
Hoy hablamos acerca de cómo a veces dejamos de disfrutar de cosas que nos gustan mucho solamente por el hecho de sentir que no las hacemos bien. Reflexionamos sobre soltar la necesidad de perfección,…
Published on 9 hours ago
Inicia bien tu semana con estas afirmaciones - Día 325 Año 4
Season 4 Episode 325
Hoy repetimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a recargar energías y confianza para afrontar tu inicio de semana con una perspectiva más ligera y positiva. Que este lunes te recuerde todo lo…
Published on 1 day, 9 hours ago
Frases para volver a creer en ti - Día 324 Año 4
Season 4 Episode 324
Hoy te queremos compartir una serie de afirmaciones que te ayudarán en momentos complicados, especialmente cuando sientas que has perdido la confianza en ti o en tu camino. Estas frases pueden ser un…
Published on 2 days, 9 hours ago
¿Cansancio mental? Esto es lo que tu mente necesita - Día 323 Año 4
Season 4 Episode 323
Hoy recordamos que el descanso no solo es dormir y que necesitamos cuidar de nuestra mente para que pueda llenarse de energía todos los días. El cansancio mental es real, pero también lo son las form…
Published on 3 days, 9 hours ago
Cómo dejar de hacer más difícil lo difícil - Día 322 Año 4
Season 4 Episode 322
Hoy encontramos nuevas maneras de hacerle frente a esas partes de la vida que no nos encantan y reconocemos que no hay nada mejor que enfrentarlas y transitarlas. A veces solo se trata de dejar de ev…
Published on 4 days, 9 hours ago
Volver al presente cuando la mente se adelanta - Día 321 Año 4
Season 4 Episode 321
Hoy te invitamos a que puedas disfrutar del presente, a que dejes de sobrepensar para valorar las pequeñas cosas que te rodean y conectes con lo que está sucediendo en este momento. Este episodio bus…
Published on 5 days, 9 hours ago
¿Y si tus miedos también te ayudan a avanzar? - Día 320 Año 4
Season 4 Episode 320
Hoy reflexionamos acerca de las inseguridades y miedos, sobre cómo a veces nos limitan y frenan nuestro potencial. Todas las personas los hemos sentido en algún momento, y por eso te invitamos a enfr…
Published on 6 days, 9 hours ago
¿Qué hacemos con los sueños que no se cumplen? - Día 319 Año 4
Season 4 Episode 319
Hoy reflexionamos sobre esos sueños que aún no hemos logrado concretar y analizamos si es tiempo de dejarlos ir o si todavía queremos seguir luchando por ellos. Es una invitación a soltar la culpa, a…
Published on 1 week ago
Amor propio: la relación más importante - Día 318 Año 4
Season 4 Episode 318
Hoy te compartimos una reflexión sobre el amor propio, sobre cómo puedes incorporarlo en tu vida diaria para tener una mejor relación contigo y acercarte cada vez más a ser la persona que realmente d…
Published on 1 week, 1 day ago
5 minutos de afirmaciones para recordarte lo increíble que eres - Día 317 Año 4
Season 4 Episode 317
Hoy dedicamos unos minutos a conectar con el amor propio a través de afirmaciones que nos recuerdan nuestro valor, nuestra luz y todo lo que hemos recorrido. Un espacio para agradecer, perdonar, abra…
Published on 1 week, 2 days ago