Podcast Episodes

26. Et si c’était toi qui sabotais tes histoires d’amour… sans le savoir ?

Episode 26

Tu veux une belle relation, mais tu retombes toujours sur les mêmes schémas ?
Dans cet épisode, on met en lumière les croyances qui sabotent ta vie amoureuse… sans que tu t’en rendes compte.
Tu vas com…

Published on 9 hours ago

25. Ce que je vis, ce n’est pas à moi de le porter

Episode 25

Tu portes peut-être des émotions, des croyances ou des blocages qui ne t’appartiennent pas. Il est temps de les reconnaître, et de t’en libérer. 

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Published on 1 month, 1 week ago

24.Pourquoi je perds confiance en moi dès que ma vie se complique ?

Episode 24

Tu vas comprendre d’où vient ce sentiment de ne jamais être assez, surtout quand la vie devient plus dure… et comment j’ai commencé à en sortir. 

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Published on 1 month, 2 weeks ago

23. La renaissance à 29 ans : mon histoire, mes blessures, mon chemin

Episode 23

Dans cet épisode intime, je te raconte comment j’ai changé de vie à 29 ans. 

De la rupture toxique à la reconnexion à moi-même, voici le début de mon chemin vers l’amour de soi. 

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Published on 2 months, 2 weeks ago

22. Pourquoi tu bloques malgré tout ton travail sur toi ? La réponse est dans ton histoire

Episode 22

Tu n’es pas seule si tu ressens un flou intérieur, malgré tous tes efforts.
Et si la réponse ne se trouvait ni dans ton présent, ni dans tes pensées, mais dans ton histoire familiale ?
Je te dévoile p…

Published on 2 months, 3 weeks ago

21. Mes 4 rituels qui ont transformé ma relation à moi même

Episode 21

Quand tout semble aller bien, mais que tu ressens un vide intérieur… 

C’est peut-être le signe que tu t’es éloignée de toi. Je te raconte comment j’ai appris à me retrouver grâce à 4 rituels qui font …

Published on 2 months, 4 weeks ago

20. Fatiguée d’être forte : l’épuisement qu’on ne voit pas

Episode 20

Tu crois qu’il faut “mériter” de te reposer ?

Et si cette croyance t’épuisait à petit feu ?

Dans cet épisode, on parle de fatigue invisible, de culpabilité… et de liberté intérieure.

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Published on 3 months ago

19. Apprendre à s’aimer quand on ne sait pas par où commencer

Un épisode tout en douceur et vérité pour t’aider à reconnecter avec la seule relation qui compte vraiment : celle avec toi-même. Tu mérites de t’aimer, ici, maintenant. 

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Published on 4 months ago

18. Ce que j’aurais aimé qu’on me dise quand je me sentais coupable!!

Episode 18

Tu culpabilises encore pour tes erreurs passées ? Et si c’était le moment de poser ce fardeau, une bonne fois pour toutes ?
Dans cette épisode je te partage des clés concrètes pour t’en libérer, te p…

Published on 4 months, 1 week ago

17. Voilà pourquoi tu as peur de t'engager dans une relation

Episode 17

Tu veux une relation mais tu fuis l’engagement ?

Et si c’était pas vraiment toi qui fuyais, mais une mémoire inconsciente qui te protège d’une douleur ? Viens explorer ça avec moi.

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Published on 4 months, 3 weeks ago