Podcast Episodes
Back to SearchElvar og Hilmar Leonardssynir, sjúkraþjálfari og læknir og jafnframt heilbrigðisverkfræðingar sem fara sína leið í því að hámarka heilsu og deila hér með okkur vitneskju sinni og djúpum fróðleik ;)
Episode 108
❤️ Samstarfsaðilar Heilsuhlaðvarpsins
🥩 Kjarnafæði – íslenskar kjötvörur og gömlu góðu uppskriftirnar, meðal annars lifrarpylsa og sviðasulta án óþar…
6 hours ago
Kristján Þór Gunnarsson heimilislæknir. Höfum við einblínt um of á hitaeiningar en gleymt því sem raunverulega gerist inni í líkamanum?
Episode 107
❤️ Samstarfsaðilar Heilsuhlaðvarpsins
🥩 Kjarnafæði – íslenskar kjötvörur og gömlu góðu uppskriftirnar, meðal annars lifrarpylsa og sviðasulta án óþar…
6 days, 11 hours ago
Kannabis til lækninga | Vísindin, þúsundir sjúklinga og reynslan af notkun kannabis í meðferð erfiðra sjúkdóma | Dr. Bonni Goldstein
Episode 106
🌿 Getur kannabis raunverulega verið lyf?
🧠 Hvað er endókannabínóíðkerfið – og hvers vegna lærðu margir læknar svo lítið um það í læknanámi?
🔬 Hvað se…
2 weeks ago
Heiti potturinn | Svefnlyfjaþjóðin | Drífa Sigfúsdóttir | Aukaverkanir, ávanamyndun og leiðin út úr svefnlyfjanotkun
Episode 105
💊 SVEFNLYFJAÞJÓÐIN – HVAÐ GERIST ÞEGAR SKAMMTÍMALAUSN VERÐUR AÐ ÁRALANGRI VENJU? 😴
Íslendingar hafa lengi verið meðal þeirra þjóða sem nota mest af s…
2 weeks, 4 days ago
Kollagen – timbrið í byggingu líkamans | Hvað heldur húðinni heilbrigðri? | Dr. Lára G. Sigurðardóttir
Episode 104
✨ Hvað getum við sjálf gert til að halda húðinni heilbrigðri, sterkri og fallegri með aldrinum?
Í þessum þætti Heilsuhlaðvarpsins fáum við til okkar …
3 weeks ago
Hvað gerist þegar við losum um fasíuna? | Verkir, trauma, taugakerfið og andlitslyfting | Ingunn Ragna Sævarsdóttir | Frá krónískum verkjum til verkjaleysis
Episode 103
Fasían, taugakerfið og trauma | Frá krónískum verkjum til verkjaleysis | Ingunn Ragna Sævarsdóttir
Í þessum þætti Heilsuhlaðvarpsins ræðum við við In…
4 weeks ago
Kannabis – frá fordómum til upplýstrar notkunar | Lyf, vímuefni eða wellness? | Hvað hefur lögleiðing víða í Bandaríkjunum kennt okkur? | Dr. Magnús Þórsson
Episode 102
🌿 Kannabis – frá fordómum yfir í fræðslu, rannsóknir og upplýstari notkun
Í Heita potti Heilsuhlaðvarpsins fáum við til okkar Dr. Magnús Þórsson, pró…
1 month ago
Að eldast án þess að verða gamall | Hörður Torfason | Að ganga aftur á bak til betri heilsu, dagleg heilsuráð og lífið sjálft
Episode 101
🎙️ Að ganga aftur á bak og hvað heldur okkur ungum – í líkama og sál?
Í þessum þætti fáum við til okkar Hörð Torfason, einn af litríkari og merkilegr…
1 month ago
Heiti potturinn | Þegar kerfið hefur ekki svörin | Meira val, frelsi og nýjar leiðir að heilsu | Þórarinn Ævarsson og Þórunn „Tóta“ Þórs Jónsdóttir
Episode 100
🌿 Eigum við að hafa meira val og meira frelsi þegar kemur að okkar eigin heilsu?
Í þessum þætti eigum við opið og afar áhugavert samtal við Þórarinn …
1 month, 1 week ago
Sjúkdómurinn sem breytti öllu – og baráttan fyrir fleiri valkostum í heilbrigðiskerfinu | Siggi Jóhannesson | Hampur til lækninga
Episode 99
🎙️ Hvað gerist þegar dóttir þín greinist með einn flóknasta og sjaldgæfasta taugasjúkdóm heims – og framtíðin er allt í einu full af óvissu?
Í þessum…
1 month, 1 week ago