Podcast Episodes

87.以前怎没发现运动这么好，让人聪明，富有，朋友多。

自律，成绩都不重要，重要的是让运动为你所用，关于自律，意志力，只有做错的事才需要意志力，这一期，两个骨折选手和一个健身小白，聊运动怎么把人生搞明白——从神经元募集的token限量，到“寄生动作”如何消耗你，最后你会发现：放弃不是你的错，是神经在报警。本期 两个骨折选手和一个运动小白，聊运动怎么把生…

4 hours ago

86.为什么我越努力工作，越觉得自己穷？

工作从来不负责回答“我是谁”这个问题。现代工作往往只负责异化人、工具化人，它不负责告诉你什么是人。如果你把全部人生答案押在工作上，你一定会崩溃。

00:52 我不抗拒上班——这辈子挣钱最多的事就是上班

01:45 事业是女人唯一的丈夫——但这婚不是你想离就能离。

02:50 摸鱼哲学的核心——人在班上，…

1 week, 2 days ago

85.社会化无关“本自具足”，“奥德赛时期”就是样样不足。

今天年轻人被卡在进退两难的困局里。普通人好像很难从父代继承一个社会认同的光鲜亮丽的阶层和身份。你又很难在今天被美化了的自由概念里边找到一个自己认同的路径。

于是20岁于是20岁到30岁这样的一群我们，他就必须得漂在海上成为奥德赛，《成为有能的自己》这本书里面写人类从十几岁就性成熟，但真正想融入社会和…

2 weeks, 1 day ago

84.致信2030年：大时代里，我过得怎么样了？

我问2030年，你过得好么？量子计算机、人造太阳、AI席卷一切，可你我关心的只有一件事：工作还在吗？钱还好挣吗？这期只做一件事——把对未来的恐惧，拆解成一个个具体的问题，然后，等时间回信。

01:08 量子计算机都升级了，我得人生升级了吗？
新闻里的科技是跨时代意义，我的生活里的变化是“毫无改变”。这…

3 weeks, 3 days ago

83.旅居琐事：被狗锁在门外，可你仍要爱它。

在西双版纳被狗锁门外，出门小心翼翼，是否“骗子”无处不在？这就是我最近的生活：从万宁到大理再到西双版纳，踩了云南旅游10%的坑，剩下的90%还在等我。大理的风吹得我想回家，菜场大叔说“不认识就别问”，扎染店全程只有一个词叫“你看喽”。这期没啥成长干货，就是一个人带着一只坏种小狗，在旅居路上真实地狼…

3 weeks, 6 days ago

82.高能量秘诀：抓住一切机会庆祝收获！

上班般的生活，对抗不确定，从离开聊起，离开这个让我晒成“本地人”的地方，可量化的是五斤肉和数据，不可量化的是泳池边读《夏日终曲》的心颤。想要确定性的增长，又舍不得那些不可量化的收获。

00:09 离开万宁，比失恋还难受？
02:45 做播客=优绩主义？
05:01 “全面大好”的感觉，可能是回光返照。—…

1 month ago

81.把自己当别人处，什么毛病都好了。

人待朋友春风和煦，对自己严酷至极。《如何了解一个人》本来教人看见别人，我偏要反着读——把这套尊重、好奇、不评判的方法，全用在自己身上。嘻嘻嘻。

结果发现：我们最不会交的朋友，是自己。

小红📚：曹富贵儿本人

01:50 反着读书，旷世古今
《如何了解一个人》教你看别人，我偏要反着读——全用在自己身上。拿社交…

1 month, 1 week ago

80.“软柿子”人格速来，咱也学点这操控心理学！

心里骂“关我屁事”，嘴上说“好的没问题”？看见空气安静就条件反射跳出来热场？老板情绪一不好你就开始猜是不是自己哪错了？别急着说自己没被PUA。我们今天聊的不是“坏人怎么害你”，而是——你身上哪七个按钮，被人一按就听话。以及，怎么把按钮拆了。

小🍠：曹富贵儿本人

00:35 曹富贵儿今天演操控方——“你…

1 month, 2 weeks ago

79.知识已经不值钱，人为什么还要读书？

学习从不是堆数量、格调，而是啃透硬书、搭好认知框架。

学习从不是堆数量、格调，而是啃透硬书、搭好认知框架。

0:30在海南的日子还是很累。最近读书，学习，录视频，录播课，生产力大大提高。

2:30东亚小孩这辈子不学习就是会浑身难受，不如接受，干脆分享一下最近日常学习的收获。

6:00语言是一种思维方式：二…

1 month, 3 weeks ago

78.花钱成瘾，怎么挣得那点钱都还回去了？

一天花50块特省钱特清醒。可深夜瘾发作，必须打车去商场，只为闻一口冷气里的礼品店香味。一边解构消费主义，一边离不开它。这一期，我们聊消费怎么成了的身体记忆，以及那个叫“新穷人”的词，到底是在说谁。

小🍠：曹富贵儿本人

2:00一天只花40块，在万宁我降级到位了。

7:00上海“消费疯子”好多：全世界的消…

1 month, 3 weeks ago