Podcast Episodes

27. La vida con afantasia

Season 1 Episode 27

¿Y si tu mente no pudiera ver nada? La afantasía es una condición que se conoce muy poco, pero al mismo tiempo que muchas personas viven.

Este episodio es para quienes imaginan sin imágenes... y tambi…

Published on 8 hours ago

26. La gratitud sin glitter:

Season 1 Episode 26

En nuestra época todos hablan de agradecer, practicar la gratitud se ha vuelto un trending de redes sociales, pero nadie te dice que hacer cuando eso no se siente tan natural, o cuando los momentos d…

Published on 6 days, 21 hours ago

25. La Positividad Tóxica

Season 1 Episode 25

A veces no necesitas que te digan "todo va a estar bien". A veces solo necesitas que alguien se siente contigo en medio del caos... y te diga: "se vale sentirse así".

En este episodio quiero hablar de…

Published on 3 months, 2 weeks ago

24. Lo que me diria una buena amiga

Season 1 Episode 24

A veces necesitamos escuchar palabras suaves o de aliento, pero no siempre vienen de afuera. Este episodio es un recordatorio de que puedes ser tu propio refugio. ¡Que lo disfrutes!

Hosted on Acast. …

Published on 3 months, 3 weeks ago

23. ¿Y si no es flojera? Entendiendo la motivación de verdad

Season 1 Episode 23

En este episodio hablo de cuando nos pasa que no tenemos "ganas" de hacer nuestros deberes o las cosas que se supone que nos gusta o disfrutamos hacer, cuando parece que nos falta la motivación y qué…

Published on 4 months ago

22. La tristeza bonita: cuando llueve en el alma con elegancia

Season 1 Episode 22

Hay una tristeza que no se quiere ir, pero que tampoco duele del todo.

Es esa nostalgia que envuelve como un día de brisa suave, que nos vuelve más humanos, más presentes.

En este episodio hablo de la…

Published on 4 months, 1 week ago

21. La ilusión: el castillo invisible de la mente

Season 1 Episode 21

Hay emociones que parecen reales, pero que viven en planos que solo la mente conoce. La ilusión no es mentira, es una forma de esperanza proyectada sobre un escenario que aún no existe.

En este capit…

Published on 4 months, 2 weeks ago

20. El arrepentimiento: la herida que viaja en el tiempo

Season 1 Episode 20

El arrepentimiento es una emoción que nos hace mirar atrás, con la intensidad, algunas veces la impotencia de lo que ya no se puede cambiar. Es la memoria del deseo de haber actuado distinto, de habe…

Published on 4 months, 3 weeks ago

19. Vulnerabilidad: el idioma secreto de los valientes

Season 1 Episode 19

En este episodio quiero compartir contigo el valor de mostrarnos tal cual somos, sin máscaras. Una conversación íntima sobre la belleza y el poder de la vulnerabilidad para transformar las relaciones…

Published on 5 months ago

18. La fórmula de tu personalidad: exploramos los big 5

Season 1 Episode 18

Hola! En este episodio hablo de la teoría de los Big five o las cinco dimensiones de la personalidad, que definen la forma cómo somos. Estos rasgos influyen en nuestras desiciones, relaciones y forma…

Published on 5 months, 2 weeks ago