Podcast Episodes
Back to SearchWas dein Nervensystem beim Geschirrspülen weiß
Episode 14
Eine volle Spüle, und dein Körper schlägt Alarm, als wäre etwas Schlimmes passiert. In dieser Folge geht es darum, warum das so ist: Dein Nervensyste…
11 hours ago
Ist dein Selbstbild kleiner als dein Leben?
Episode 13
Kafka wollte nur noch weg. Wohin? Keine Ahnung – Hauptsache weg von hier. Und vielleicht kennen wir diese Richtung besser, als uns lieb ist: Wir woll…
3 weeks, 5 days ago
Was passiert, wenn du aufhörst, dich ständig verbessern zu wollen?
Episode 12
Was passiert, wenn aus einer Stärke irgendwann eine Rolle wird, die wir kaum noch ablegen können?In dieser Folge erzähle ich von einer Kindheitserinn…
1 month ago
Was ich fand, als ich nichts mehr aus mir machen musste
Episode 11
Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test:
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Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist…
1 month, 1 week ago
Woran du merkst, dass du weiter bist als dein Leben
Episode 10
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1 month, 2 weeks ago
Warum ein Satz dich plötzlich in den Kampfmodus bringt
Episode 9
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2 months ago
Vielleicht bist du nicht Authentisch - sondern nur Vertraut
Episode 8
In dieser Folge geht es um:Was wir oft für Authentizität halten, ist manchmal nur das Vertraute: die alte Sicherheitszone, in der unser Nervensystem …
2 months, 2 weeks ago
Vermeidest du Veränderung durch viel Wissen?
Episode 7
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In dieser Folge geht es um:Kann dein Wissen über dein Ner…
3 months, 3 weeks ago
Dein Kopf versteht es längst. Aber dein Körper hält noch fest.
Episode 6
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4 months, 2 weeks ago
Warum du trotz Therapie und Meditation feststeckst
Episode 5
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4 months, 2 weeks ago