Podcast Episodes
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Raus aus der Blockade, rein in eine neue Perspektive: Was dich im Hier & Jetzt blockiert und wie du es löst
Season 1 Episode 48
Eine neue Folge HerzensTalk! Ich bin so erfüllt, endlich wieder eine Folge mit dir teilen zu dürfen! Es gibt im Dezember etwas Wundervolles aus meiner Welt für dich! (Der Grund für die kurze Podcastp…
Published on 8 hours ago
Dein unbegrenztes Leuchten
Season 1 Episode 47
Die heutige Folge gibt dir eine Frage mit auf den Weg, die die Art und Weise, wie du dein Leben lebst, vollkommen verändern kann. Lass dich deine inneren Grenzen sprengen und alte Muster los. Du bist…
Published on 3 weeks ago
Spannungen lösen: Wie deine Emotionen dich heilen
Season 1 Episode 46
Manche Gefühle möchtest du einfach so schnell wie möglich wieder loswerden, während du andere am liebsten dauerhaft spüren würdest. Doch die Welt der Gefühle tickt anders. Irgendwie geht dieser Plan …
Published on 4 weeks ago
Echte Leichtigkeit finden: Wie du schwere Dinge leicht machst
Season 1 Episode 45
Die Wahrheit von herausfordernden Situationen. Was kann ich tun, wenn ich in Anspannung komme, nicht weiterweiß, Schwere empfinde? I got you. Diese Folge nimmt dich an die Hand auf dem Weg in die Lei…
Published on 1 month ago
Hör auf sie zu unterdrücken: Das Geschenk in unangenehmen Emotionen
Season 1 Episode 44
Überforderung, Wut, Angst, Unsicherheit, Verzweiflung, Scham … Wir wollen meistens, dass unangenehme Emotionen möglichst schnell wieder verschwinden. Dabei steckt in ihnen eines der größten Geschenke…
Published on 1 month, 3 weeks ago
So findest du Orientierung in herausfordernden Zeiten
Season 1 Episode 43
Wie finde ich Orientierung in herausfordernden Zeiten? Was hilft mir, wenn ich gerade in einer schwierigen Phase stecke oder eine wichtige Entscheidung treffen muss? In dieser Folge nehme ich dich mi…
Published on 2 months ago
Meditation: Verbinde dich mit deiner inneren Weisheit
Season 1 Episode 42
Immer mal wieder wirft das Leben dir große Herausforderungen vor die Füße. Phasen und Momente die schwierig sind, in denen du dich festgefahren fühlst, es sich so anfühlt, als wärst du in eine Sackga…
Published on 2 months, 1 week ago
It’s the season: Mache es dir gemütlich & tauche in Selbstfürsorge ein
Season 1 Episode 41
In dieser Folge wartet eine Einladung auf dich. Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Du darfst auf dich achten. Du darfst Pausen machen. Du darfst durchatmen. Du darfst für dich da sein, be…
Published on 2 months, 2 weeks ago
Ziele erreichen: Sprint-Mentalität vs. Ultralauf - Wie du es schaffst dranzubleiben
Season 1 Episode 40
Wie schaffe ich es, weiter an meine Träume zu glauben und sie weiter zu verfolgen, wenn ich erstmal den Mut aufgebracht habe, für sie loszugehen? In dieser Folge warten tiefe Erkenntnisse auf dich. I…
Published on 2 months, 3 weeks ago
Kampf oder Spiel: Wie du mehr Gelassenheit empfindest
Season 1 Episode 39
Diese Folge verschiebt möglicherweise einen entscheidenden Grundpfeiler in deinem Leben. Sie legt damit das Potenzial frei, dein Leben nach deinen Träumen zu leben. Ob du den Pfeiler verschiebst oder…
Published on 2 months, 4 weeks ago