Podcast Episodes

KĀPĒC NONĀKAM ATTIECĪBU STRUPCEĻOS UN KO AR TO DARĪT?

📖 Mēs biežāk taču vēlamies attiecības, kas iedvesmo un dod spēku, taču nonākam strupceļos.

Kurā brīdī sāk darboties automātiskās reakcijas? Kur pazūd atklātība un kāpēc gaidas pārvēršas spriedzē?

Šajā …

Published on 13 hours ago

ČETRAS PERSPEKTĪVAS

Cik plaši Tu redzi?

Vai Tu kādreiz esi apstājies un apdomājis — kā Tu skaties uz pasauli? Varbūt šķiet, ka redzi skaidri... bet cik plaša patiesībā ir Tava perspektīva?

Šajā “Kā Tu jūties?” epizodē ien…

Published on 5 months, 1 week ago

NEZIŅA MŪSU DZĪVĒ

"Neziņa var būt vislielākais skolotājs, ja vien mēs to ļaujam. Bet tikai tad, ja mēs spējam būt tajā, nevis no tās bēgt. Būt ar nezināmo nozīmē ne tikai pieņemt to, bet arī ļaut tam būt – necensties …

Published on 5 months, 4 weeks ago

APZINĀTĪBAS MEDITĀCIJA

"Apzinātība sākas ar spēju palikt ar to, kas ir, necenšoties to uzreiz mainīt."

Mūsdienu dzīves temps ir ātrs, informācija plūst straumēm, un mēs esam pieraduši reaģēt nekavējoties. Bet kas notiek, ja…

Published on 6 months, 2 weeks ago

ATTĪSTĪBAS STADIJAS - KĀ MĒS AUGAM

Apziņas attīstības stadijas – kā mēs augam un paplašinām savu uztveri?

Vai esi kādreiz juties tā, it kā pasaule, kādu to uztvēri agrāk, vairs nesakrīt ar to, kā to redzi tagad? Vai iespējams, ka mūsu …

Published on 7 months ago

PRAKSES - KO TĀS MUMS MĀCA UN KĀPĒC TĀS IR SVARĪGAS

Epizode #11: PRAKSES – KĀ ATRAST, KĀPĒC TĀS IR SVARĪGAS UN KO TĀS MUMS MĀCA?

Šajā epizodē mēs ienirstam praksēs – ne tikai tajās, ko veicam ikdienā, bet arī tajās, kas padziļina mūsu izpratni par sevi…

Published on 7 months, 4 weeks ago

MĒRĶI MŪSU DZĪVĒ

Šajā podkāsta "Kā Tu jūties?" epizodē mēs aicinām pārskatīt mērķu uzstādīšanas jēgu un ietekmi uz dzīvi. Vai tiešām mūsu mērķi vienmēr veicina izaugsmi un piepildījumu, vai tomēr reizēm tie var kļūt …

Published on 8 months, 1 week ago

RITUĀLU NOZĪME MŪSU DZĪVĒ

Pirmsvētku laikā podkāsta ierakstā mēs iedziļināmies rituālu nozīmē un spēkā.

Šajā laikā, kad steiga un tumsa ir savā pilnbrieda laikā, rituāli var būt kā atslēga, lai atgūtu līdzsvaru, mieru un klātb…

Published on 8 months, 3 weeks ago

DARBS AR EMOCIJĀM - DUSMAS

Podkāsta epizode: "Dusmu enerģija pārmaiņās: Kā ar tām strādāt veselīgi?"

Šajā epizodē iedziļināsimies vienā no spēcīgākajām un visbiežāk pārprastajām emocijām – dusmās. Dusmas bieži vien tiek uzskatī…

Published on 9 months, 1 week ago

PĀRMAIŅAS MŪSU DZĪVĒ - 2. DAĻA

🎧 Jaunākajā podkāsta “Kā Tu jūties?” epizodi, kurā turpinām runāt par pārmaiņām, šoreiz liekot uzsvaru uz to, kā šīs pārmaiņas veicināt un ieviest.

Kā pārmaiņas ieviest savā dzīvē tā, lai tās būtu ilg…

Published on 9 months, 3 weeks ago