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迷你心身 81. 培瑜姊姊讀繪本（八）
培瑜到底有多少繪本？不要問。。。
科普繪本是兒童繪本界的一個重要領域，世界各國繪本發達的國家一定都有蓬勃的科普類型，今天我們就來聊聊這兩本可愛又富含知識的繪本！
而且而且～聽到這集的觀眾有福了，培瑜驚喜提供有獎徵答，這集當中所提到的問題，第一位在我們臉書粉專留言正確答案的粉絲，可以獲得培瑜贈送的珍藏繪…
3 hours ago
EP126 從兒童到成人如何克服焦慮？feat.杜恩年醫師（下）
杜恩年醫師今天繼續來跟我們談實際的解決步驟，面對兩個刁鑽的主持人提出各種情境，更顯得這一套教育方式博大精深，成人跟兒童都可以一起來學習如何克服焦慮！
🍀
00:00 AI公司是會報警抓你的
01:52 被恐怖片嚇大的小孩
05:15 家長要如何引導小孩處理焦慮
07:47 設定焦慮的邊界
10:17 階梯計畫…
4 days, 2 hours ago
迷你心身 80. 不要對我們心存幻想
大家也聽我們節目這麼久了，會對我們有所幻想嗎？不管有沒有，我們就擅自當你是有了。
今天我們就要來破除這些幻想！！
《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！
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1 week ago
EP125 從兒童到成人如何克服焦慮？feat.杜恩年醫師（上）
杜恩年醫師是基隆長庚醫院精神科主治醫師、助理教授，也是兒童心智科醫師。
他從英國牛津大學取得精神醫學博士後，返國持續進行兒童焦慮症的研究，也翻譯了他博班指導教授的著作，今天就要來聊聊這本書，如何克服焦慮，值得成人跟兒童都來學習！
🍀
00:00 不怕被笑的我們
01:11 過多台大醫科
05:44 兒童也會…
1 week, 4 days ago
迷你心身 79. 我們受過的黨國教育......怎麼還有啊！？
上次吐露我們經歷過豐富的黨國教育，意外收到很多聽友表達聽不過癮，希望我們多吐一點。
所以我們這次就來吐更多 🤮
除了深藍鐵桿已故徐爸爸的國家級洗禮，還有徐志雲軍歌時間，口味很重，不喜勿入喔～
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2 weeks ago
EP124 水獺媽媽的心理保健秘訣 feat.蘇巧慧
我們把新北市長候選人邀來......但還是訪一些不三不四的東西 🤡
為了配合本節目的宗旨，巧慧跟我們聊了很多舒壓、抗壓、面對網路攻擊的心法，非常值得跟大家分享！
🍀
00:00 巧慧舒壓法（分成可以講的跟不能講的）
01:36 如何保養喉嚨
04:20 巧慧也是我們節目的競爭對手！！
07:54 為什麼想要說…
2 weeks, 4 days ago
迷你心身 78. 我們能接受過期多久的食品藥物
這集從頭到尾都應該加上警語：請不要聽信我們兩個講的話！！！！
本集封面是Amy家中珍藏的驅風油（沒有找到她講的金創藥膏），同樣放置了大約三十年，還是很好用（Amy使用心得）。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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3 weeks ago
EP123 如何正確應用多元迷走神經理論？feat.吳依倫醫師
上次找吳依倫醫師來節目，有大量的聽眾迴響，大家對於家庭創傷、多元迷走神經非常有興趣。
所以我們這次進一步來談，這些理論該如何應用在實際生活？哪些治療是有效的、哪些是智商稅？我們該如何看待家庭創傷的代間敘事差異？又有哪些方式可以讓我們自我修復？
🍀
00:00 有病還是要看醫生！！
04:07 如何轉化自責…
3 weeks, 4 days ago
迷你心身 77. 華語用詞的奧妙
好啦其實我們是在聊華語的爛哏，而且我們最後還是帶出心理學的知識，有夠會扯！！
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4 weeks ago
EP122 這些話有什麼問題嗎？同志的日常歧視
很常聽到有人說「台灣的同志都可以結婚了，哪還有什麼歧視？」來，我們今天就來深入解析這些話為什麼「修誇怪怪」～
本集節目由吉立亞醫藥 (Gilead) 贊助播出，吉立亞醫藥是以病毒學起家的藥廠：https://www.gilead.com/zh-tw
面對傳染性疾病，吉立亞發現恐懼與不了解是歧視的主因…
1 month ago