Podcast Episodes
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Anti-Aging ist ein Mythos: Was dich wirklich länger jung hält! Mit Prof. Dr. Volker Steinkraus #222
Episode 225
Warum manche Menschen 10 Jahre jünger aussehen - und was wirklich dahintersteckt! 🧬✨
„Anti-Aging ist wie Anti-Sonnenuntergang!“ - Mit dieser Aussage…
3 hours ago
Schon wieder krank? Was in der Erkältungszeit wirklich zählt! Mit Jason Raffington und Elisabeth Seidel #221
Episode 224
Schon wieder Schnupfen - und noch ein Supplement dazu? 🤧
In der Erkältungszeit gibt es viele Tipps. Aber welche passen zu dir, wann braucht dein Kör…
1 week ago
Sehkraft verbessern: Das hilft bei Bildschirmstress und trockenen Augen! Mit Claudia Mühlenweg #220
Episode 223
Deine Augen sind müde - aber ist wirklich nur der Bildschirm schuld? 👀
Du blinzelst kaum noch, schaust seit Stunden auf denselben Abstand und merkst…
2 weeks ago
Schleim dich beim Darm ein - warum deine Darmschleimhaut so wichtig ist. Mit Prof. Dr. Martin Storr
Episode 222
Wir sprechen ständig über Darmbakterien, Probiotika und das Mikrobiom. Doch was ist eigentlich mit der Schutzschicht, in der all diese Prozesse stat…
3 weeks ago
Blutwerte verstehen - warum „normal“ nicht immer gesund ist! Mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel
Episode 221
In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologin, über einen…
4 weeks ago
Besser regenerieren - was nach dem Training wirklich hilft. Mit Prof. Dr. Thimo Wiewelhove #217
Episode 220
Nach dem Training beginnt die Regeneration. Doch während uns immer mehr Wearables, Recovery-Boots und andere Tools versprechen, schneller wieder lei…
1 month ago
Dein Körper spricht hormonisch! Was Zyklus, Stress und Erschöpfung verraten mit Dr. Konstantin Wagner #216
Episode 219
🩸 „Meine Periode kommt regelmäßig – also können es die Hormone nicht sein.“
Genau dieser Satz führt laut Dr. med. Konstantin Wagner häufig dazu, das…
1 month, 1 week ago
Overthinking: So lässt du Grübeln und Selbstzweifel los! Mit Dr. Biyon Kattilathu #215
Episode 218
Deine Gedanken fühlen sich wahr an - aber sind sie es auch? Wir alle kennen diese Momente: Ein Gespräch lässt uns nicht los, nachts beginnt das Geda…
1 month, 2 weeks ago
Umweltgifte im Alltag: Wie belastet sind wir wirklich? Mit Dr. Thomas Fenner #214
Episode 217
Schimmel an der Wand, Feinstaub vor dem Fenster, Plastikverpackungen, Pestizide im Essen oder Schwermetalle: Viele potenzielle Umweltbelastungen beg…
1 month, 3 weeks ago
Warum Abnehmen für jeden anders funktioniert: Die Wahrheit über deinen Stoffwechsel! Mit Dr. Tim Hollstein #213
Episode 216
Warum können manche Menschen scheinbar essen, was sie wollen und bleiben schlank - während andere deutlich schneller zunehmen? Und stimmt es überhau…
2 months ago