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真正的「抗壓性」是肚子裡的「彈性」？陽明交通大學特聘教授蔡英傑丨2026 EP241丨聽起來很科學【同場加映】國研金獎：傷口會不會好，讓光來告訴你！
你是否覺得隨著年紀增長，壓力越來越大、身體恢復變慢，甚至情緒容易焦慮或低落？
許多人以為「抗壓性」只是意志力的問題，但科學研究發現，腸道和大腦其實一直在「對話」。
當腸道穩定，大腦面對壓力時也更有餘裕，「腸道韌性」與「心理韌性」，原來是一體兩面。
🩷《科學人》總經理林大涵邀請到亞洲益生菌權威：
國立陽明交…
8 hours ago
不刷牙小心變笨！健身沒力就「吸」點巧克力？那些你沒注意過的身體與感官科學！丨EP238｜科肥貓講新聞【同場加映】國研金獎，國際級科研卓越成果
Episode 240
🧠【口腔菌，可能和認知表現有關？】
研究發現，舌頭上的某些細菌，和反應速度、注意力與認知測驗表現出現關聯。原因可能和硝酸鹽代謝、一氧化氮以及血流調節有關。雖然現在還不能說「補某種菌就會變聰明」，但口腔健康和腦袋之間的關係，可能比我們想得更近。
〈「動腦速度」也和口腔菌有關？研究找到新線索〉
🦈【鯊魚，可…
3 days, 8 hours ago
為什麼老年人睡超過九小時，對健康不利？丨臺大醫學院教授陳錫中丨2026 EP239丨聽起來很科學
明明身體很累，躺在床上腦袋卻像開趴一樣轉個不停？你絕對不是一個人！
這集 聽起來很科學 邀請臺大醫學院精神科陳錫中教授，為你解開睡眠的科學奧秘。
原來，睡覺不只是單純的休息，更是大腦專屬的「洗腦排毒」SPA！研究證實，深層睡眠能啟動大腦的類淋巴系統，
有效清除毒性蛋白質，大幅降低失智與心血管危機。如果你…
1 week ago
用光控制大腦、用冰捕捉宇宙、讓分子自己選邊站，帶你一次聽懂2026年諾貝爾科學三獎！丨EP238｜科肥貓講新聞
Episode 238
歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon
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1 week, 3 days ago
「你怎麼又不專心？」孩子不是笨也不是懶，只是不了解自己的大腦！ADHD、讀寫障礙怎麼辦？ 2026 EP237
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2 weeks ago
你的每口呼吸都在影響大腦？馬桶沖水要不要蓋蓋子？塑膠跑進珊瑚裡了？丨EP236｜科肥貓講新聞
Episode 236
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2 weeks, 3 days ago
坐越久真的會越笨？臺師大教授破解上班族大腦當機的真相！丨陳勇志丨2026 EP235丨聽起來很科學
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每天坐在辦公桌前，你的身體是不是正在偷偷「休眠…
3 weeks ago
中秋賞月聊點科學的！烤肉小心吃出糖尿病？柚子的生活圈超級亂？丨EP234｜科肥貓講新聞
Episode 234
中秋節烤肉、吃月餅、剝柚子和賞月，每一樣都藏著科學！
🥩【肉吃多了，第二型糖尿病風險也會增加？】
近200萬人的大型研究發現，長期攝取較多加工肉和紅肉，都和第二型糖尿病風險增加有關。中秋節當然還是可以烤肉，但烤盤或許不用從左到右全部都是香腸。
〈中秋烤肉請注意，小心烤出糖尿病！〉
🫘【不用超加工，冰箱也能…
3 weeks, 2 days ago
方便的代價？「營養師的老師」帶你識破「超加工食品」的健康陷阱！丨潘文涵丨2026 EP233丨聽起來很科學
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4 weeks ago
每天一杯含糖飲料，胃癌風險恐暴增 2.45 倍？寶特瓶能變成餅乾？頭骨自己就有免疫部隊？丨EP232｜科肥貓講新聞
Episode 232
🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業
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1 month ago