Podcast Episodes

#69 Esteban & Félix : Un jeune binôme déjà aux avant-postes

Episode 69

🎙️ #69 – Esteban & Félix : Un jeune binôme déjà aux avant-postes 🌊🏃‍♂️🔥

Cette semaine, place à la relève du swimrun français avec deux jeunes athlètes prometteurs : Esteban Stutzmann et Felix Engelhar…

Published on 8 hours ago

#68 Isabelle et Guillaume Saint Macary - 1er binôme mère fils à terminer ÖTILLÖ

Episode 68

🎙️ #68 – Isabelle & Guillaume Saint-Macary : 1er binôme mère-fils à finir ÖTILLÖ ! 🏊‍♀️🏃‍♂️💪

Cette semaine, plongez dans une histoire aussi sportive qu’émotive : celle d’Isabelle et Guillaume Saint-Ma…

Published on 1 week ago

#67 Florian et Lydie, une saison au presque parfait !

Episode 67

🎙️ Épisode 67 – Florian et Lydie : une saison au presque parfait 🌊🔥

Dans cet épisode, on revient avec Florian Schäfer et Lydie Waucquier sur leur formidable saison 2024 💪, marquée par des performances…

Published on 2 weeks ago

#66 Débrief One Water Race 2025

Episode 66

🎙️ #66 – One Water Race 2025 : Le Débrief d’après-course 🌊🔥

Après le suivi en direct, place au récit d’après-course !

Dans cet épisode, retrouvez les témoignages de Nicolas, Hugo et Jessica Harrison, q…

Published on 3 weeks ago

#65 Suivi One water Race 2025

Episode 65

🎙️ #65 – Suivi One Water Race 2025 🌊🔥

Grâce aux débriefs réalisés tout au long de la course, revivez la One Water Race 2025 comme si vous y étiez !

Une épreuve mythique de 250 km à travers l’archipel d…

Published on 3 weeks, 6 days ago

#64 Périodisation Nutritionnelle avec Karoly Spy

Episode 64

🎙️ ISR #64 – Périodisation nutritionnelle avec Karoly Spy 🍽️⚡

Cette semaine, plongez dans l’univers de la nutrition sportive avec Karoly Spy. L’épisode explore comment adapter son alimentation en fonc…

Published on 1 month ago

#63 Matthieu Poullain - Partie 2 : swimrun, podcast, coaching

Episode 63

🎙️ #63 Matthieu Poullain – Partie 2 : swimrun, podcast, coaching 🌊🏆

Dans cette deuxième partie, retrouvez à nouveau Matthieu au micro de Elfie et Tom.

Matthieu raconte la suite de la saison qui a suivi…

Published on 1 month, 1 week ago

#62 Matthieu Poullain – De l’adversité au titre de Champion du Monde de Swimrun

Episode 62

#62 Matthieu Poullain – De l’adversité au titre de Champion du Monde de Swimrun 🏅🚀🌊

Vous l’attendiez depuis longtemps… cette fois, Matthieu se prête au jeu de l’interview en profondeur, mené par Elfie…

Published on 1 month, 2 weeks ago

#61 Rémi Menut : Ultra ou rien

Episode 61

🎙️ NOUVEL ÉPISODE #61 – Rémi Menut : Ultra ou rien 🌊🏊‍♂️🏃‍♂️

Cette semaine, découvrez le parcours d’un swimrunner passionné avec déjà 3 ÖTILLÖ à son actif et plusieurs années d’expérience dans la disc…

Published on 1 month, 3 weeks ago

#60 Débrief ÖTILLÖ 2025

Episode 60

🎧 Épisode 60 : Debrief ÖTILLÖ 2025 🏁🔥

Dans ce nouvel épisode de L’Instant Swimrun, on revient sur l’événement swimrun de l’année : l’incontournable ÖTILLÖ 2025 ! 🤩

On débriefe tout, dans les trois caté…

Published on 2 months ago