Podcast Episodes

#163 Du darfst dir das erlauben

Wenn du dir keinen Plan mehr machen möchtest, um dich frei und flexibel in jede Situation begeben zu können und dort angesehen und wertgeschätzt zu …

39 minutes ago

#162 7 Tage Motion

Das Buch von dem ich hier spreche behandelt das Thema JIN SHIN JYUTSU.

Zu INNER MOTION gehts hier.

Mein Versprechen aus dieser Folge halte ich! ;)

6 days ago

#161 Eine Reise nach Hause

Ohne auch nur eine einzige Tür zu öffnen, kann dich diese Reise nach Hause führen und dir einen so guten Überblick schenken. Über das was ist, das wa…

2 weeks ago

#160 Führst du ein emotionales Doppelleben?

Es scheint so easy im Funktionsmodus zu versinken und dabei das eigene Leben an sich vorbeiziehen zu lassen. Zwischen Familie, Job und sich selbst en…

3 weeks ago

#159 Wunsch, Gedanke, Übung, Ergebnis

Lass uns den Vertikutierer auspacken! Wir brauchen den Höhenausgleich um DARAUF bauen zu können. 3 der häufigsten und intensivsten Gedanken, mit ihr…

4 weeks ago

#158 Warum du nicht zu dir zurück findest

In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn du nicht in Kontakt mit deinem Körper bist – und warum das alles andere als Rückkehr…

1 month ago

#157 Das wünsch ich dir!

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich von der Angst vor Verurteilung befreist, zu den wenigen Menschen gehörst, die groß denken, und erken…

1 month, 1 week ago

#156 Besser als Therapie

Reform, die erneut den Zugang zu Psychotherapie erschwert. Dazu die immer größere werdende "scheiß-egal-Haltung". Dazu ein überfluteter Markt an Coa…

1 month, 2 weeks ago

#155 Frustration und Toleranz

Hey Body! Heute teile ich mit dir sagenhafte Situationen, die unter dem blendend hellen Stern der Frustrationstoleranz glänzen.

1 month, 3 weeks ago

#154 Lass dich nicht verarschen

Ich hab nicht auf mein Bauchgefühl gehört und das hätte mich fast ruiniert. Genau genommen hat mich das in der Vergangenheit schon mal ordentlich ru…

2 months ago