Podcast Episodes
Back to Search
96 影响力｜屡试不爽，用七条法则“拿捏”人性
Episode 1
金牌销售是如何拿捏人性的？我们又为什么总是莫名其妙被说服了？其实不是因为我们笨，是因为我们太忙了——大脑顾不过来，所以存了一堆“快捷键”。一键启动，省时省力，但问题是：有人专门研究怎么按你的快捷键，然后轻松拿捏你。
本期节目，我们来聊罗伯特·B·西奥迪尼的《影响力》这本书。一起看看我们是怎么被拿捏的…
7 hours ago
95 非暴力沟通｜别用最伤人的话，表达最深的渴望
Episode 2
“人缘”到底是什么玄学？吵架是如何一步步升级的？为什么有的人说话总是那么难听？如果你再也不想把关系搞砸在“讲道理”上、 把话说进人心里，而不是砸在人脸上，那这一期的内容，值得你认真听一遍。
当面对别人的评判和指责的时候，我们报以的通常是防卫、回避和攻击。但哪怕读了这一本书，你做了一点点的动作，我们都…
2 weeks ago
94 观看之道｜又美又强的陷阱，正在剥夺女生30%的专注力
Episode 3
你以为是你在看一幅画，其实那幅画早就知道你会怎么看它——而那个“你”，可能从来不是你自己。
这期节目，我们聊一本小书——《观看之道》。它只有168页，却像一把钥匙，撬动了整个西方世界观看图像的方式。它把“艺术”从神坛上拽下来，然后问：谁在决定我们怎么看？看到了什么？又看不到什么？艺术真的只是艺术吗？…
2 weeks, 6 days ago
93 边界力｜如何健康文明地践行“关你屁事”和“关我屁事”
Episode 4
你有没有过这样的瞬间：被人冒犯却怀疑“是不是我想多了”？永远在牺牲、永远没时间，却说不清委屈从何而来？其实那些缠绕心头的情绪，往往只有一个答案——边界没建立好。
其实，你的需求和他人的需求一样重要。这不是自私，是自我尊重。边界不是冷漠的高墙，而是守护关系的“分界线”——它不是告诉别人该做什么，而是告…
1 month, 1 week ago
92 纳瓦尔宝典｜不靠运气致富的十大人生智慧
Episode 5
如何不靠运气致富？怎么打造个人杠杆？怎么在想要更多的时代，反而更自由？《纳瓦尔宝典》给出了经久不衰的答案。
作为硅谷知名创业者与天使投资人，AngelList 的联合创始人，纳瓦尔·拉维坎特（Naval Ravikant）被誉为“最会把人生讲成公式和算法的人”——因为他真的把财富和幸福拆解成了可复制…
1 month, 3 weeks ago
91 给年轻女孩的9条人生建议｜用复利模型, 积累人生底气
Episode 6
年轻女孩想要的太多，能做的也很多。但在无数“正确”的选择面前，人反而容易犹豫、焦虑，不知不觉停在原地——因为我们都害怕选错，害怕把珍贵的时间用在了回报寥寥的事情上。
我们太熟悉那种“勤奋的战术”：努力合群、努力被喜欢、努力在每个当下都做对的决定。但这些事往往投入一分，回报也只有一分，甚至随着时间悄然…
2 months ago
90 全情投入｜放下得失与输赢，如何为了“值得”而努力？
Episode 7
你是否曾停下脚步，审视自己的生活——你究竟是为了“赢”而奔波，还是为某个“结果”而活？也许我们都应该思考，如何为了“值得”而努力？
《全情投入》这本融合了人生、创作、艺术、投资与育儿的“杂食之书”，不止在讲“斯多葛主义”是什么，更是在讲“斯多葛主义”如何运用到每日的生活中？当你遇到不如意、陷入愤怒、…
2 months, 1 week ago
89 好女孩综合征｜停止用你的“顺从”，兑换别人的“喜爱”
Episode 8
你是否也曾被“懂事”困住一生？
“为什么我总在单方面付出？”
“为什么我好像永远无法真正快乐？”
“为什么明明是我的人生，我却活得像个外人？”
这些反复浮现的自我追问，或许并不是你的问题——而是“好女孩综合征”在我们生命里留下的烙印。
从小被夸“文静、听话、从不找麻烦”的东亚女孩，在一次次“你真乖”的夸奖中…
2 months, 2 weeks ago
88 卷王的年度书单+新年规划｜掏心掏肺地活着，掷地有声地渴望
Episode 9
你书架上的“读完”，是不是总追不上“想读”？别慌，这一年，我们替你狠狠筛了一遍。从摞成小山的书堆里，我们捞出过去这一年被文字真实击中、颠覆生活甚至重塑价值观后的倾囊相荐。
除此之外，我们还会把2026年的崭新规划，在这里“立字为据”。我们说出口的决心，就会拼命去实现，等到明年今日，再来坦诚“对账”，…
2 months, 3 weeks ago
87 卷王的年终复盘｜站上起跑线，让自己颤抖，让自己失手
Episode 10
新年已至，大多数人在狂欢、感慨或制定新目标，而我们选择坐下来，做一件几乎没人愿意细做的事——把成长拆开，审视其中真正有用的“骨头”与拖累脚步的“绳索”。
这不仅是一场展示“我们做到了什么”的汇报，更是一次私密的、锋利的自我对话：哪些方法真正让我们变成了更好的自己？哪些事悄悄消耗了我们，却被假装成“努…
3 months, 1 week ago