Podcast Episodes

Aldring, immunforsvar og cellerenovasjon – hva kan vi selv påvirke?

Season 4 Episode 19

Når kroppen blir eldre, svekkes immunforsvaret og cellenes egen renovasjonstjeneste går gradvis på lavbluss. I denne episoden snakker professor Geir Selbæk og programleder Petter Hveem om hva som skj…

Published on 7 hours ago

Hva skal til for å få flere friske leveår i alderdommen?

Season 4 Episode 18

Én daglig vane på bare en halvtime kan være avgjørende – og effekten er større enn mange tror. Forskere har analysert verdens eldste person, Maria Branyas Morera (117): Var det gener, livsstil – elle…

Published on 1 month ago

Spesialepisode: Kan fedme fremskynde aldring og øke risikoen for demens?

Season 4 Episode 17

Mange opplever at magen vokser med alderen – men hva betyr det egentlig for kropp og hjerne? I denne episoden snakker vi med Geir Selbæk om stigma, bukfett og hvorfor fedme er mye mer sammensatt enn …

Published on 2 months ago

Live-innspilling: Seniorkropp i sommersol

Season 3 Episode 16

Hva skjer med kroppen når sola steker og årene har begynt å sette sine spor? I den første live-episoden av Aldring og helse-podden noensinne tar vi for oss varme, væske, hud og den aldrende mannen. M…

Published on 5 months ago

Er Alzheimerbehandlingen på vei til Norge og kan slankemedisin påvirke demens?

Season 3 Episode 15

I denne episoden får du siste nytt om Alzheimer-medisinen lecanemab, som nå er godkjent i EU og trolig på vei til Norge. Vi ser også nærmere på slankemedisiner som Ozempic og Wegovy, som ifølge ny fo…

Published on 5 months, 4 weeks ago

Tanntråd, ultraprosessert mat og proteiner: Små grep som kan bety mye

Season 3 Episode 14

Kan tanntråd beskytte mot hjerneslag? Kan ultraprosessert mat gjøre at vi aldres raskere? Og hvorfor trenger vi mer proteiner når vi blir eldre? 

I denne episoden av Aldring og helse-podden snakker fo…

Published on 7 months ago

Spesialepisode: Er tarmen nøkkelen til et lengre og sunnere liv?

Season 3 Episode 13

Kan tarmen påvirke hvor lenge og hvor godt vi lever? Ny forskning antyder at tarmfloraen spiller en viktig rolle i aldringsprosessen, men hvor mye av dette er solid vitenskap og hvor mye er bare hype…

Published on 8 months ago

Gåfotball mot demens – og hvordan vi opplever vår egen alder

Season 3 Episode 12

Kan fotball uten løping faktisk styrke hjernen? Flint Tønsberg har startet det første gåfotball-prosjektet i Norge for personer med demens – og forskerne følger nøye med. Samtidig dykker vi ned i DNA…

Published on 9 months ago

BONUSEPISODE: Podcasten Generasjon: Simen Velle: Hestehale - Død far - Unge menn

Season 3 Episode 12

I denne bonusepisoden introduserer vi en helt ny podkast: Generasjon. En podkast hvor tre generasjoner møtes for å prøve å forstå hverandre bedre. Trond-Viggo Torgersen og datteren Anna Helle-Valle i…

Published on 9 months, 2 weeks ago

Hvordan tiden flyr når vi blir eldre. Og bør vi gå baklengs inn i aldringen?

Season 3 Episode 11

I denne episoden av Aldring og helse-podden dykker vi ned i flere av aldringens mysterier – fra hvordan hjernen opplever tid til hva som faktisk skjer med kroppen vår når vi eldes. I månedens Skråbli…

Published on 10 months ago