Podcast Episodes

Cuando la mente no para

Season 2 Episode 4

Vivimos a un ritmo muy alto y parece que tengamos que estar siempre al 100% en todo. Pero todas convivimos con inquietudes, dudas y traumas que pueden condicionar nuestro día a día. Estar dentro del …

Published on 8 hours ago

Personas emocionalmente no disponibles

Season 2 Episode 3

¿Por qué nos atraen personas que no saben querernos? Él te dice que te quiere, pero no se compromete. Se va, pero no mucho. Te busca, pero no te sostiene. Te da lo justo para que no le olvides, pero …

Published on 1 week ago

El duelo de lo que nunca fue

Season 2 Episode 2

En una relación de “casi algo” se vive mucho en muy poco tiempo, pero casi todo se vive en la cabeza. A veces no lloramos una relación real, con sus etapas, sus rutinas y sus conflictos, sino una ide…

Published on 2 weeks ago

La herencia emocional

Season 2 Episode 1

Dar algunos pasos en la vida, aunque nos haga toda la ilusión del mundo, puede llegar a costar muchísimo. Buscar la perfección en algo tan importante como la maternidad nos somete a una presión que m…

Published on 3 weeks ago

'Tú eres tu lugar seguro' vuelve el 16 de octubre

Season 2 Episode 1

María Esclapez reabre su consultorio en la segunda temporada de 'Tú eres tu lugar seguro'. Cada jueves, desde el 16 de octubre, en Podium Podcast y resto de plataformas de audio. 

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Published on 4 weeks ago

Episodio 12. El acompañamiento emocional a los demás

Season 1 Episode 12

Cuando una persona está pasando por un mal momento es primordial que reciba atención profesional, pero también es indispensable que reciba un acompañamiento emocional de su entorno. En la vida, a men…

Published on 1 year, 9 months ago

Episodio 11. ¿Le gustas pero no le interesas?

Season 1 Episode 11

Enamorarse es tan normal como estresante. Y cuando nos enamoramos se genera un batiburrillo de sustancias químicas en nuestro cuerpo. Sin embargo, ya que el cuerpo no puede permanecer eternamente en …

Published on 1 year, 9 months ago

Episodio 10. Conflictos y heridas emocionales

Season 1 Episode 10

Todos necesitamos aprender a discutir. La tendencia siempre es intentar llevar la razón, pero tener la razón al 100% en una discusión entre dos personas es prácticamente una utopía. En este episodio,…

Published on 1 year, 9 months ago

Episodio 9. ¿Es amor o es dependencia?

Season 1 Episode 9

No es poco común sentirse dependiente, o sentir que la otra persona lo es, en una relación sentimental. Hay dependencia emocional en un vínculo cuando sufrimos dentro de la relación y aún así somos i…

Published on 1 year, 10 months ago

Episodio 8. Poner límites

Season 1 Episode 8

Establecer límites es todo un desafío. Pero, para proteger nuestra salud mental y nuestra individualidad, debemos ponerlos en algunas relaciones. En este episodio, María Esclapez profundiza en la imp…

Published on 1 year, 10 months ago