Podcast Episodes
Back to Search
#321: Kunsten å ta fri
Season 13
Å ta fri. Det er ikke alltid så lett når du brenner for det du driver med. I dag forteller Jorunn Krokeide hvorfor det er bra for deg – og businessen din – å logge helt av.
Bli med på 30 dager med pus…
Published on 1 day, 1 hour ago
#320: Pustens hemmeligheter
Season 13
Visste du at pusten påvirker synet, fordøyelsen og nervesystemet ditt? I dag skal du få høre hvordan Alexander Skari oppdaget sin egen pust, og på hvilke måter det har endret ham.
Bli med på 30 dager …
Published on 1 week, 1 day ago
#319: Når kroppen gir beskjed
Season 13
Visste du at kroppen snakker til deg hele tiden, selv om du ikke lytter? Og hvis du ignorerer signalene lenge nok, kan konsekvensene bli brutale. Det har Line Olsen fått erfare.
Joe Dispenzas nyeste b…
Published on 2 weeks, 1 day ago
#318: Slik får du en naturlig hormonbalanse
Season 13
Hormonell ubalanse kan føre til at du føler deg utmattet, sliten og oppblåst. I dag forteller Cathrine Berge og Guro Høgberg hvordan du kan finne tilbake til en naturlig balanse.
Er du motivert til å …
Published on 3 weeks, 1 day ago
#317: Aldringsbremsen
Season 13
Hvorfor blir vi egentlig eldre? Og hva kan vi gjøre for å bremse aldringen? Det har Inge Lindseth forsøkt å finne svaret på.
Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter …
Published on 4 weeks, 1 day ago
#316: Kunsten å leve med kreft
Season 13
Da Ida Hansteen fikk beskjed om at kreften hadde spredd seg, var hun ikke åpen for å for å høre om alternative behandlingsmåter. Så skjedde det noe som fikk henne til å endre mening…
I ukens episode s…
Published on 1 month ago
#315: Slik skaper du foredragsmagi
Season 13
Å snakke foran andre – det synes de fleste er skummelt. Takket være Mette Bugge får vi nå oppskriften på hvordan lykkes som foredragsholder og skape magi!
Er du motivert til å spise deg fri fra sukker…
Published on 1 month, 1 week ago
#314: Gjenopprett kontakten med deg selv
Season 13
Å leve et liv på tvers av dine verdier kan føre til sykdom. I dag forteller psykolog og coach Ritt Marie Wiel Dalan hvordan du gjenopprette kontakten med deg selv.
I ukens episode snakker vi også om J…
Published on 1 month, 2 weeks ago
#313: Kreften ga ny kraft
Season 13
Da Beate Vik Hauge fikk påvist brystkreft fikk hun kraften og motivasjonen hun trengte for å ta tak i kostholdet. Nå har hun gått ned 30 kilo, fått bedre humør og en lettere hverdag.
Kjøp boken Spis d…
Published on 1 month, 3 weeks ago
#312: Finn din naturlige balanse
Season 13
Er det farlig å ha det for komfortabelt? Svaret er JA! I dag forklarer Ragnhild Skari Iuell hvilke helsefordeler du kan få ved å balansere stress og hvile.
Ønsker du å gå ned i vekt? Meld deg på GRUNN…
Published on 2 months ago