Podcast Episodes
Back to Search
مش عادي انه يكون عادي
Season 5 Episode 3
لما بنبدأ نشوف ونخلي كل حاجة عادي مع الوقت بنبدأ نتوه ونبقي مش عارفين احنا مين ورايحين فين.
هل العادي اللي انت شايفه فعلاً عادي ؟!
Published on 7 hours ago
عايش ولا مجرد بتنجو
Season 5 Episode 2
الحلقة دي هتساعدك تفهم انت ليه واقف مكانك ومش عرف تتحرك، وايه الحاجات اللي محتاج تعملها عشان تبدأ تتحرك وتعيش.
Published on 2 weeks ago
الألم، عدونا الأزلي
Season 5 Episode 1
كلنا بنصارع مع ألم معين، وبنلاقي في رحلة صراعنا مع الألم ناس بتقدر تتخطي، وناس الألم بيبلعها.
Published on 4 weeks ago
الفرق بين الصورتين
Season 4 Episode 9
كل واحد فينا عايش صورة وواقع ونفسه يكون في صورة تانيه، وكل لما الفرق بين الصورتين بيكبر بنتعب اكتر.
Published on 3 months, 3 weeks ago
السكة دي مش هتوصلك لأي مكان
Season 4 Episode 5
كتير اوي بنمشي سكك وبنبذل مجهود وفي الاخر بنلاقي نفسنا موصلناش لأي مكان. في الحلقة دي هنتكلم عن شوية سكك غلط بنمشي فيها على أمل انها توصلنا لأهدافنا.
Published on 4 months, 1 week ago
مراحل الفقد
Season 4 Episode 7
الفقد من اصعب التجارب اللي الشخص ممكن يعدي بها، في الحلقة هنتكلم عن المراحل اللي الشخص بيعدي فيها بعد الفقد وايه اللي ممكن يعطله او يساعده يوصل لنقطة يحس فيها بالقبول ويكون قادر يكمل.
Published on 4 months, 3 weeks ago
ليه بنكمل في علاقات فاشلة ؟
Season 4 Episode 6
ايه الاسباب اللي بتخلينا مكملين في علاقات فاشلة ؟ ليه بنفضل مكملين في علاقات ملهاش مستقبل ؟
ليه مش بنعرف نمشي ؟
Published on 5 months, 1 week ago
ليه بشد الناس التوكسيك بس؟
Season 4 Episode 5
ليه كل مرة بقع مع نفس الناس التوكسيك ؟
ليه حظي كده ؟ اكيد انا فيا مشكلة…
الحقيقة ان المشكلة مش فيك لكن في اختياراتك.
Published on 5 months, 3 weeks ago
تعبان من ايه ؟
Season 4 Episode 4
مش دايماً الحل مع التعب انك ترتاح !
مهم تعرف انت تعبان من ايه، تعبان جسدياً ولا ذهنياً ولا عاطفياً، ساعتها هتعرف محتاج ايه عشان ترتاح ؟
Published on 6 months ago
خليك واثق في نفسك
Season 4 Episode 3
الثقة بالنفس هي مهارة نقدر نتعلمها ونكتسبها ومع الوقت نكون احسن فيها.. في الحلقة دي هنتكلم عن شوية خطوات ممكن تساعدك تكتسب مهارة الثقة بالنفس.
Published on 6 months, 2 weeks ago