Podcast Episodes

10 leçons qui ont changé ma vie et pourraient changer la vôtre 🙏🏻

Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles a…

Published on 9 hours ago

Poser les fondations de son année : 8 clés pour une rentrée alignée et inspirante !

SOLD OUT // Dernières places disponibles pour mes ateliers Journaling & Vision Board !

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Pour moi, septembre est le VRAI début de l’année, le moment idéal pour se réinventer, poser de nouvelles int…

Published on 2 weeks ago

La compétence indispensable pour une rentrée plus sereine ⏰ [rediff]

Est-ce que vous avez du mal à dire non, que ce soit à des opportunités pros ou persos, par peur de manquer une opportunité ou de décevoir quelqu’un, au point de vous sentir souvent submergé.e ?

Est-ce…

Published on 4 weeks ago

Un été pour ralentir : les 7 types de repos dont vous avez VRAIMENT besoin 🌞 [rediff]

Est-ce que vous avez déjà essayé de remédier à votre fatigue ou à votre manque d’énergie en dormant davantage, mais en vous réveillant toujours épuisé.e ? Est-ce que vous avez l’impression d’être per…

Published on 1 month, 1 week ago

À la recherche de votre prochain coup de coeur lecture ? J'ai ce qu'il vous faut ! 📖 (2/2)

Envie de vous évader cet été, de savourer des histoires qui font du bien et vous feront vibrer au rythme d’aventures, d’émotions, et de magie ? Dans cet épisode, je vous propose ma meilleure sélectio…

Published on 1 month, 3 weeks ago

À la recherche de votre prochain coup de coeur lecture ? J'ai ce qu'il vous faut ! 📖 (1/2)

Envie de vous évader cet été, de savourer des histoires qui font du bien et vous feront vibrer au rythme d’aventures, d’émotions, et de magie ? Dans cet épisode, je vous propose ma meilleure sélectio…

Published on 2 months, 1 week ago

Créer un été à votre image : rituels, intentions + mes conseils pour une digital detox 🌞

Et si vous profitiez vraiment de l’été cette année ?

Dans cet épisode, je vous propose de créer un été à votre image : un été intentionnel, doux, ressourçant… qui vous ressemble vraiment ! On parle de…

Published on 2 months, 3 weeks ago

Se lancer même quand on doute : pourquoi vous n’avez pas besoin d’être prêt·e 💪🏻

✨ Et si vous osiez ENFIN vous lancer ?

Vous avez un projet qui vous tient à cœur, une idée qui vous trotte dans la tête depuis des mois… mais vous n’arrivez pas à passer à l’action ? Dans cet épisode,…

Published on 3 months ago

Faut-il toujours faire plus ou avoir plus ? Et si on redéfinissait ensemble notre “assez” ? ☕️

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C’est quoi, pour vous, “assez” ?
Assez de travail, assez de temps …

Published on 3 months, 2 weeks ago

Les 5 langages de l’amour : mieux aimer les autres et mieux s’aimer soi-même 💗

Et si mieux comprendre notre façon d’aimer nous permettait de mieux nous aimer les autres mais aussi nous-mêmes ?

Dans cet épisode, je vous parle des 5 langages de l’amour développés par Gary Chapman …

Published on 4 months ago