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Ep-84-與一切戰鬥一無所獲-你是否厭倦了生病和疲倦？
Season 3 Episode 84
陷入生活的鬥爭太容易了，但壓力也很大。我們與我們所知道的和我們不知道的、其他人的言論和想法作鬥爭。
我們實際上開始認為不相關的東西是相關的。責任到此為止。我們將探索對我有用的消除噪音和減少精神混亂的策略。
14 hours ago
Ep-83-有时你只需要面对它-(你是否厌倦了生病和疲倦
Season 3 Episode 83
哦，(哔)又不行了！有多少次你发现自己对着天花板低声说出这样的话，或者对着枕头大喊？ 或者也许“，我无法处理这个烂摊子。”听起来很熟悉吗？如果是这样，欢迎加入俱乐部；成员资格是非自愿的，会费不合理，而且会议是在最糟糕的时刻召开的。
但正如我们所希望的那样，生活不会因为重复的违规行为或混乱的重播而发…
6 days, 21 hours ago
Ep-82-你在支持那些不支持你的东西吗？ (你是否厌倦了生病和疲倦？)
Season 3 Episode 82
你是否支持一些不支持你的东西？
你出现了。每次。你奉献你的能量、你的忠诚、你的声音——甚至可能是你的金钱。但没人愿意回答这个问题：你会得到什么？
欢迎来到“你支持的东西是不支持你的吗？” ——这个播客挑战你诚实地审视你投入的关系、品牌、机构和系统，并询问他们是否会回报任何东西。
这与愤世嫉俗无关。…
2 weeks ago
Ep-81-“不不是结束，而是开始”(你厌倦了生病和疲倦吗？)
Season 3 Episode 81
我们都感受到了。当有人说“不”时，那种刺痛——尖锐、直接、发自内心。这个词在胸中回响，在神经系统中回响，引发旧有的恐惧和原始的防御。但如果我们所学到的关于“不”的一切都是错误的怎么办？如果“不”不是关上门，而是更深层次的东西正在酝酿的信号，该怎么办？
3 weeks, 1 day ago
Ep-80-仇恨值得吗？-(你是否厌倦了生病和疲倦？)
Season 3 Episode 80
仇恨和愤怒熊熊燃烧——驱使我们采取行动、说话、战斗。但当这些火焰点燃时，它们到底会把我们带到哪里呢？有句老话说：“疯子骑疯马”。疯狂不仅仅是心烦意乱——它是失去控制、放弃理性。还有仇恨？这是戴着目的面具的混乱。
那么，仇恨值得吗？或者它会让我们迷失在它所造成的废墟中吗？
4 weeks, 1 day ago
Ep-79B-虚幻世界中的真正健康-(您是否厌倦了生病和疲倦？)
Season 3 Episode 79
欢迎回到第二部分。我希望您已经在本播客系列的第一部分和所有信息中找到了价值。请继续关注更多策略和信息，以帮助您和您的亲人对抗疾病机器。
1 month ago
Ep-79A-虚幻世界中的真实健康(你是否厌倦了生病和疲倦？)
Season 3 Episode 79
欢迎来到 Ep-79A-虚幻世界中的真实健康，在这里我们突破噪音、不堪重负和无尽的压力。如果您厌倦了恶心和疲倦的感觉——这就是您的警钟。即使世界感觉不真实，让我们真正对待健康。
1 month, 2 weeks ago
Ep-78B-内心的指南针...-(你厌倦了生病和疲倦吗？)
Season 3 Episode 78
在第二部分中，我们将进一步阐述我们的内在罗盘。我们都有一个内在的指南针。但是什么在影响它，它总是真实的我们自己的吗？我们将讨论悄悄破坏这种信任的无形力量——我们所有人都带有的认知偏见，我们自己的思想对我们不利的方式——更重要的是，我们如何开始拆除它们。正如我喜欢说的，我们如何变得对自己信任
1 month, 2 weeks ago
Ep-78A-内心的指南针：学会通过真理、逻辑和激进的智力诚实来相信自己(你是否厌倦了生病和疲倦？)
Season 3 Episode 78
大多数人没有思维问题。他们有诚实问题。
不是对别人诚实，而是对自己诚实。即使真相对他们多年来构建的故事来说是不方便、不舒服或支离破碎的，他们也愿意安静地观察事实真相。这种诚实是罕见的。它是一切的基础。
我们生活在一个信息泛滥、渴望清晰的时代。意见很大。数据被武器化。似乎每个人都有一个可以卖给你的框…
1 month, 3 weeks ago
Ep-77-我们的季节-(你厌倦了生病和疲倦吗？)
Season 3 Episode 77
每年都会有一个时刻——也许你已经感觉到了——空气发生了变化。光线发生变化。你身体里的某些东西先于你的头脑知道。夏天即将结束。冬天来了。或者也许，在经历了漫长的黑暗之后，某些东西终于开始再次绽放。
我们没有选择成为季节的生物。我们只是。
早在时钟、日历、各种让我们以为自己可以超越时间的便利设施出现之…
2 months ago