Podcast Episodes

#163 Comment utiliser le pretty privilège à ton avantage ?

Season 2 Episode 100

On ne te l'a jamais dit comme ça : le pretty privilege n'est PAS une loterie génétique.
C'est un système de signaux que tu peux maîtriser.

Dans cet épisode, on déconstruit le mythe : l'attractivité n'…

Published on 8 hours ago

#162 Mindset : Etre toi n’a jamais suffi et ne suffira jamais

Season 2 Episode 99

La phrase la plus toxique du développement personnel moderne ? "Sois toi-même."

Dans cet épisode, je détruis le mythe le plus confortable - et le plus dangereux - qui maintient les femmes brillantes d…

Published on 1 week ago

#161 Succès : Parler doucement ne t'aidera pas... crier non plus !

Season 2 Episode 98

Tu n’as pas haussé le ton.

Tu n’as pas levé les yeux.

Et pourtant, la pièce s’est tue.

Pas parce que tu parlais fort.

Parce que ta voix vibrait juste.

✨ Dans cet épisode, on ne parle pas d’éloquence.

On pa…

Published on 2 weeks ago

#160 Pourquoi les femmes superficielles réussissent mieux ?

Season 2 Episode 97

Tu dis souvent : “Je ne suis pas superficielle…”

Mais as-tu déjà réfléchi à ce que cette phrase te coûte vraiment ?

Dans cet épisode, on déconstruit l’un des mythes les plus puissants qui freinent les …

Published on 3 weeks ago

#159 Succès : Comment les femmes brillantes sabotent leur pouvoir avec leur style ?

Season 2 Episode 96

Tu es compétente, brillante, expérimentée.

Tu connais ton domaine par cœur, tu bosses plus que tout le monde, et pourtant…

Tu as l’impression qu’on ne te remarque pas à ta juste valeur.

Tu ne comprends …

Published on 4 weeks ago

#158 Mindset : le moment exact où j’ai arrêté de culpabiliser de vouloir plus

Season 2 Episode 95

Tu veux réussir. Tu veux t’accomplir.

Et pourtant, tu culpabilises.

Tu te demandes si c’est égoïste. Si tu n’es pas en train de “trop en faire”.

Ou pire… de ne pas en faire “assez” pour ta famille.

Dans …

Published on 1 month ago

#157 Pourquoi tu reportes ton projet depuis 6 mois (et ce n'est pas de la procrastination) ?

Season 2 Episode 94

Tu culpabilises de ne pas avancer sur ce projet qui te tient à cœur ?

Tu crois que tu manques de motivation, de discipline ou de volonté ?

Et si c’était faux ? Et si ton cerveau, en réalité… te protége…

Published on 1 month, 1 week ago

#156 Mindset : pourquoi on en demande autant aux femmes qui travaillent sur les réseaux ?

Season 2 Episode 93

Pourquoi est-ce qu’une femme qui réussit doit aussi prouver qu’elle souffre ?

Pourquoi exige-t-on d’elle qu’elle montre ses cernes, sa lessive, ses doutes… pour être jugée « légitime » ?

Dans cet épiso…

Published on 1 month, 2 weeks ago

#155 Mindset : ne laisse personne projeter ses limitations sur toi

Season 2 Episode 92

Et si les freins que tu ressens… n’étaient même pas les tiens ?

Dans cet épisode, on parle de ces limitations invisibles qu’on a intégrées sans même les choisir :

les peurs qu’on t’a transmises,

les inj…

Published on 1 month, 3 weeks ago

#154 Succès : comprendre et reprogrammer ton système de perception

Season 2 Episode 91

Tu crois que tu bloques ?

Que tu ne vois pas d’issue, pas d’opportunités, pas de solutions ?

Et si le problème n’était pas l’extérieur, mais ce que ton cerveau choisit de te montrer ?

Dans cet épisode, …

Published on 2 months ago