Podcast Episodes

Folge #066 - Zwischen den Saisons: Neuanfang, Herbstdepression, oder wie ist das bei uns?

Herbstdepression, Offseason, Durchziehmodus, oder wie ist das bei uns eigentlich? Ist jedenfalls anders gelaufen als erwartet.

Dafür gibt es durch die lange Pause wieder einige Infos was uns so beschä…

Published on 1 day ago

Folge #065 - weit über 100 Meilen! Purity meistert den Spartahlon - mit Freude, Demut und Sandalen

Inspiration gefällig? Dann solltest Du diese Episode nicht verpassen. Purity ist Kenianerin, lebt seit dem Studium in Deutschland. Sie hat die Kindheit und Jugend in Kenia verbracht. Laufen? Ja - täg…

Published on 3 weeks ago

Folge #064 - So gelingt der Laufeinstieg - Tipps und Tricks und Hindernisse - mit Niklas

Der Einstieg ins Laufen / Trailrunning ist nicht einfach. Trotz anfänglicher Motivation scheitern einige dabei, dran zu bleiben. Was bleibt ist oftmals ein "Laufen macht mir keinen Spaß".

Heute sprec…

Published on 1 month, 2 weeks ago

Folge #063 - Longrun-Unterhaltung dies und das und Diskussion

In dieser Episode diskutieren wir (Oliver und Lukas) über den anstehenden UTMB, ihre Trainingsfortschritte, persönliche Ziele und Herausforderungen im Ultramarathon. Sie vergleichen ihre Trainingssta…

Published on 2 months ago

Folge #062 - Als Trailläufer beim Straßenmarathon - können wir spontan unsre Garmin-Prognose schlagen?

Season 1 Episode 62

Hallo liebe Hörerschaft :-)

Kann man als Trailläufer spontan seine Garmin-Prognose für die Marathonzeit schlagen? Dieser Herausforderung haben wir uns kurzerhand gestellt und sind den Königschlösser R…

Published on 3 months ago

Folge #061 - Deutschlands größte Trail-Community: Bergziegen Heidelberg mit Andy Stähle

BergziegenHD, Deutschlands vermutlich größte Trail-Community - und Bergziege Andy beim Lavaredo Ultra über 120km

In dieser Episode des Elevation Running Podcasts spricht Oliver mit Andreas Stähle (Mar…

Published on 3 months, 3 weeks ago

Folge #060 - ZUT100 - Premiere des einzigen 100 Meilen Ultratrails in Deutschland

Season 1 Episode 60

In dieser Episode nehmen euch Lukas und Oliver mit auf ihren Weg durch eines der härtesten Trailrunning-Events Deutschlands – den Zugspitz Ultra 100 Meilen.

Lukas berichtet eindrucksvoll von seinem R…

Published on 4 months, 2 weeks ago

Folge #059 - Ultra-Strapazen, mentale Stärke und eine überraschende Diagnose

Season 1 Episode 59

In dieser Folge des Elevation Running Podcasts nehmen wir euch mit auf ihre Reise durch die Welt der Ultramarathons – mit Fokus auf den legendären 100 km-Lauf in Biel.

Themen dieser Episode:

Vorbereitu…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Folge #058 - Mit Maria Legelli: Als Marathon Ass aufs Podest bei der Lowa Trail Trophy

Als Marathon Ass zur LOWA TRAIL TROPHY

In dieser Episode spreche ich mit der Marathonläuferin Maria Legelli über ihre Erfahrungen im Marathonlauf, insbesondere beim London Marathon. Maria teilt ihre S…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Folge #057 - Ab in die Top 10 - Rennbericht Lukas beim Stuiben Trialrun

Stuiben Trailrun 26k - Rennbericht von Lukas

Der Stuiben Trailrun im Ötztal glänzt mit seiner überaus beeindruckenden Strecke und der superguten Organisation. Selbst ein Livestream mit allen möglichen…

Published on 5 months ago