Podcast Episodes

286. Suplementos: lo que la industria no quiere que entiendas

Episode 286

¿Valen la pena los suplementos o estamos tirando el dinero? En este primer episodio de la serie sobre Suplementación, analizamos desde la fisiología …

13 hours ago

285. Umbral de glucógeno: la verdad sobre entrenar vacío o lleno

Episode 284

Este capitulo está patrocinado por Belevels Si quieres apoyar el canal y probar sus productos, puedes usar mi código de descuento: PROFECLAUDIONIETO …

1 week, 3 days ago

284. No hagas más kilómetros: Cómo entrenar la CALIDAD de tus mitocondrias

Episode 284

Belevels | Suplementación basada en evidencia Código de descuento: PROFECLAUDIO ¿De verdad necesitas más entrenamiento… o necesitas entrenar mejor t…

2 weeks, 3 days ago

283. El secreto REAL del rendimiento: tus mitocondrias, que nadie te lo explica así

Episode 283

Este vídeo está patrocinado por Belevels, y si quieres probar sus productos tienes un descuento con mi código PROFECLAUDIO Ahora sí… Hoy vamos a …

3 weeks, 1 day ago

282. La historia REAL de la testosterona (y por qué hoy tenemos menos) #HORM30

Episode 282

Este vídeo está patrocinado por Belevels, una marca de suplementación basada en ciencia y formulaciones de alta calidad. Si quieres probar sus produ…

1 month ago

281. ¿Valores malos… o máximo rendimiento? El CONTEXTO lo cambia TODO (Saturación, glucosa, lactato, FC…)

Episode 281

Vídeo patrocinado por Belevels Si quieres apoyar el canal y probar sus productos, puedes usar mi código de descuento: PROFECLAUDIO ¿SatO₂ 75 %, gluc…

1 month, 2 weeks ago

280. GH, IGF-1 y sueño profundo: el eje que decide si te regeneras . HORMONAS 29

Episode 280

Vídeo patrocinado por Belevels. Si quieres probar sus productos, con el código PROFECLAUDIO tienes descuento en su web. https://belevels.com/ ¿Sabes …

1 month, 3 weeks ago

279, Carlos Alcaraz y los Calambres: La Ciencia Real Detrás del Jugo de Pepinillos

Episode 278

BELEVELS patrocina este contenido. Si quieres suplementación de calidad y con respaldo científico, puedes usar mi código PROFECLAUDIO para tener desc…

1 month, 4 weeks ago

278. ¿LA CREATINA DAÑA EL RIÑÓN? POR QUÉ LA CREATININA TE ENGAÑA

Episode 278

Introducción Creatina y creatinina CK: músculo vs riñón Qué dice la ciencia Cómo interpretar una analítica Mensaje final Si te gusta el contenido: …

2 months ago

277. LOW CARB vs RENDIMIENTO: ¿NOAKES y VOLEK, TE ESTÁN ENGAÑANDO?

Perfecto: aquí tienes la descripción igual, pero **sin paréntesis angulares** (ni símbolos raros). También evito “” y similares. --- BELEVELS - DES…

2 months, 1 week ago