Podcast Episodes
Back to Search
#140 Sumarið gert upp!
Bibba mætti í Bose stúdíóið og gerði upp hlaupasumarið með okkur. Einnig var Suður Kóresk skýrsla á boðstólum beint úr höfuðstaðnum. Mælum með að hlu…
2 days, 20 hours ago
#139 Gamli góði þátturinn!
Köben half gert upp frá okkar manni, Tobbi með Slóvenska skýrslu og bakgarðurinn búinn að eignast nýjan bad boy!
2 weeks, 6 days ago
#138 Nýtt Supermantrend!
Uppgjörið á íslandi, Kaupmannahafnarmaraþonið, bakgarðsupphitun og spurt og svarað frá hlustendum!
3 weeks, 3 days ago
#137 Einvígið á Vatnsendanum!
Dorrit á Esjunni, Þórsmerkurþrennan og vaskir Eyjaskokksmenn sem gerðu sér ferð í dalinn. Þetta ásamt upphitun fyrir Vatnsenda einvígið og margt flei…
1 month ago
#136 Hefur þú farið á Esjuna?
Eldheitar Esju umræður, UTMB gert upp ásamt glóðvolgum hugleiðingum varðandi zone tvö.
1 month, 1 week ago
#135 Hlaupasumarið búið?
Fórum yfir Reykjavíkurmaraþonið, ræddum við ísmanninn um nýtt íslandsmet og hvernig bicarb hefur áhrif á hann ásamt góðri skýrslu frá hlaupadagskrá.i…
1 month, 2 weeks ago
#134 Reykjavíkurmaraþon pepp!
Fórum yfir síðustu hlaup hér heima, ræddum árangur íslendinga á EM og hituðum ykkur vel upp fyrir Reykjavíkurmaraþonið!
1 month, 3 weeks ago
#133 Endurkoman
Mættir aftur í Bose stúdíóið eftir stutt og gott sumarfrí. Fórum yfir síðustu hlaup hér heima, ræddum endurkomu Kingebrigtsen á brautina og framhaldi…
2 months ago
#132 Súldin styrkir!
Við fengum skýrslu frá Gunna Palla varðandi MÍ um helgina, ræddum 905 stigin hans Tobba, gerðum upp síðustu hlaup og fórum yfir þau sem framundan eru…
2 months, 2 weeks ago
#131 Daniel Pattis, Ítalski öðlingurinn!
Við fengum einn besta hlaupara heims um þessar mundir til þess að munda míkrafóninn í Bose stúdíóinu. Hann fór yfir það hvernig hann æfir, jafnvægi m…
2 months, 2 weeks ago