Podcast Episodes

¿Sabes qué compone tu entorno? ¿Qué te impide lograr tu objetivo?

Alguna vez te has detenido a pensar qué compone realmente tu entorno?

No hablo solo de las personas que te rodean, sino de todo lo que influye en tus decisiones: tus creencias, tus hábitos, tu familia…

Published on 10 hours ago

Estás agotada porque estás invirtiendo mal tu energía (y ni te das cuenta)

Season 2 Episode 1

Hoy vengo a hablar de algo que me está costando mucho… y que creo que a muchas también: la gestión de nuestra energía.

Vivimos rodeadas de estímulos, de exigencias, de relaciones, de trabajo, de ruido…

Published on 3 months ago

El circulo vicioso de la soledad

Season 2 Episode 1

Te presento el círculo vicioso:
“No quiero estar sola → No me conozco → No me amo.”
Y vuelta a empezar.

No quieres estar sola porque no te conoces.
No te conoces porque nunca te has dado ese espacio.
Y al…

Published on 4 months, 2 weeks ago

Ep 18: Esta es tu primera vez viviendo. No te castigues por no saberlo todo.

Season 2 Episode 18

Este episodio es breve, pero quería decirte algo importante:

Es la primera vez que estás viviendo. Y es normal que no sepas hacerlo perfecto.

Es normal que cometas errores, que te frustres, que a veces…

Published on 5 months, 2 weeks ago

Ep 17: 3 razones por las que deberías empezar hoy (aunque te dé miedo)

Season 2 Episode 17

Hoy te comparto 3 razones por las que deberías empezar eso que vienes postergando, aunque tengas miedo, aunque no sea perfecto, aunque te critiquen. En este episodio hablamos de:

"Cómo lidiar con el …

Published on 6 months ago

Ep 16: Sorpresa! La vida no siempre es de color rosa.

Season 2 Episode 16

Sorpesa! Los bloqueos existen, los días donde no sabes si prefieres llorar o gritar existen, los malos ratos donde prefieres que la vida te trague un rato existen!!!

La vida no siempre es de color ro…

Published on 6 months, 2 weeks ago

Ep 15: El fracaso (entre "comillas'')

Season 2 Episode 1

El "fracaso". Si me preguntas a mi es necesario en la vida. Cuando uno cae aprende, crece y se levanta con mas fuerza. Te invito a que escuches el episodio, te puede ayudar mas de lo que crees! Os …

Published on 1 year ago

Ep 14: Los limites. Relaciones amistosas y amorosas.

Season 1 Episode 14

Los limites, algo que debemos tener en cuenta siempre

y marcarlos en nuestra vida. En este episodio

hablo específicamente de marcarlos en las amistades y la relaciones amorosas.

Te invito a que lo …

Published on 1 year, 4 months ago

Ep 13: Algo que todos necesitamos escuchar

Season 1 Episode 13

Bienvenidos al ultimo episodio de la temporada 1.

Constancia, disciplina, aprender a canalizar nuestras emociones, aprender el por que actuamos como actuamos, por que pensamos como pensamos y por que…

Published on 1 year, 7 months ago

Ep 12: Y si te da miedo, hazlo con miedo

Season 1 Episode 12

La vida esta llena de decisiones que debemos tomar, no dejes que el miedo sea la razón por la cual dejas de hacer algo. Instagram: setuprioridad.py https://www.instagram.com/setuprioridad.py?igsh=MX…

Published on 1 year, 8 months ago