Podcast Episodes
Back to Search
Olduğun Yerde Olmak Sorun Değil
Bu bölümde, Beyhan Budak'ın Kendini Tüketmeden Yaşa kitabındaki bir bölümden ilham alarak bulunduğumuz noktayı kabul etmenin neden pes etmek değil, g…
4 days, 2 hours ago
35'lerde Flört Etmek: Seçici miyiz, Yorulduk mu?
Hayat hedefleri, ilişkiden beklentiler, çocuk isteği, terapi geçmişi... İlk buluşmalar ne zaman bu kadar kapsamlı hale geldi? Bu bölümde 35'lerden so…
1 week, 2 days ago
Seyahatleri Nasıl Planlıyorum?
Seyahat planlarken her şeyi kontrol etmeye çalışıyor musunuz? Bu bölümde neden artık daha az plan yaptığımı, spontane keşiflere nasıl yer açtığımı, s…
1 week, 5 days ago
Her Şeyi Planlamak Zorunda Mısın?
Hayatın her anını planlamaya çalıştığımızda kendimizi güvende hissedebiliriz, ancak bazen en güzel deneyimler planlarımızın dışında gerçekleşir. Spon…
2 weeks, 6 days ago
Duygusal Dayanıklılığımı Nasıl Güçlendirebilirim?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.
*
Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.
*
Bazen devam ediyoruz ama içten içe yoruluyo…
3 weeks, 3 days ago
Hayattaki İyi Şeyleri Aramak
Bu bölümde bahsettiğim “Hunt the Good Stuff” ifadesi, psikoloji ve dayanıklılık (resilience) alanında kullanılan bir yaklaşım. Temelinde, beynimizin …
1 month ago
Artık Normalleştirmemiz Gereken Şeyler
Sessizliği ve tasarruf teknolojileriyle Daikin klimalar şimdi 36.000 TL'den başlayan fiyatlar ve peşin fiyatına 12 taksitle sadece Daikin bayilerinde…
1 month, 1 week ago
Yıllarımı Harcadım, Nasıl Bırakırım?
Bu bölümde “batık maliyet” kavramı üzerinden şunu konuşuyoruz:
Neden bazen bize iyi gelmeyen şeyleri bile bırakmakta zorlanıyoruz?
Neden özellikle bell…
1 month, 1 week ago
Neden Acılarımızı Sahipleniyoruz?
Sessizliği ve tasarruf teknolojileriyle Daikin klimalar şimdi 36.000 TL'den başlayan fiyatlar ve peşin fiyatına 12 taksitle sadece Daikin bayilerinde…
1 month, 2 weeks ago