Podcast Episodes

Tu Dosis de Salud Integral No. 187

- Todo lo que paso en el congreso mundial de Péptidos 2026.
- Las 5 joyas del congreso que me lleve
- ¿Cómo aprovechar esta información y que puedes …

17 hours ago

Tu Dosis de Salud Integral No. 186

¿Qué no están viendo los pacientes que se inyectan con GLP-1 y por qué sin esto el péptido puede ser un problema metabólico disfrazado de progreso? …

3 weeks, 1 day ago

Tu Dosis de Salud Integral No. 185

- Por qué vivimos rodeados de estímulos que nos entrenan para perder la constancia y qué hacer para recuperar el momentum.
- Los tres perfiles que ve…

1 month ago

Tu Dosis de Salud Integral No. 184

- ¿Que el cortisol? 
- ¿Por que tiene mala reputación en redes sociales? 
- ¿En que nos estamos equivocando con el cortisol? 
- ¿Es la hormona del estr…

1 month, 1 week ago

Tu Dosis de Salud Integral No. 183

- ¿Qué son realmente los péptidos y por qué están tan de moda?
- ¿Cuál es la diferencia entre GLP-1s como Ozempic/Mounjaro y otros péptidos como BPC-…

2 months, 1 week ago

Tu Dosis de Salud Integral No. 182

- Cómo ser un corredor inteligente, longevo y sano (y no quemarte en el intento)
- ¿Por que la mayoría de over achievers caen en lea? 
- ¿Cómo armar u…

2 months, 2 weeks ago

Tu Dosis de Salud Integral No. 181

Esta semana en TDSI No. 181 conecto varios puntos que normalmente vemos por separado… pero que en realidad están completamente ligados.

3 months, 1 week ago

Tu Dosis de Salud Integral No. 180

Hoy en Tu Dosis de Salud Integral No. 180: 
- ¿Por qué el modelo de vida que seguimos (estudiar–trabajar–retirarse) ya no funciona si vas a vivir 100…

3 months, 3 weeks ago

Tu Dosis de Salud Integral No. 179

• Los GLP-1 como Ozempic, Mounjaro y Retatrutide ya no son solo medicamentos para obesidad y diabetes: se volvieron un fenómeno cultural.

• Hoy mucha…

4 months ago

Tu Dosis de Salud Integral No. 178

En Tu Dosis de Salud Integral No. 178 Los 15 hacks que no sabías que necesitabas este 2026 (Parte 3) La trampa de idealizar y cómo darle la vuelta La…

5 months, 2 weeks ago