Podcast Episodes

S'organiser au quotidien : comment planifier et trouver son rythme ! - rediffusion

Comment est-ce que tu arrives à tout faire ?

Comment s'organiser au mieux pour pouvoir trouver un bon point d'équilibre entre toutes nos activités et pratiques ?

Comment planifier intelligemment sans …

Published on 11 hours ago

Féminité libre et assumée : habiter toutes ses parts

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Published on 1 week ago

4 vraies raisons de faire du sport (pour les femmes)

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Ceci est …

Published on 2 weeks ago

Bien vieillir en tant que femme : peurs, enjeux et puissance !

J'ai peur de vieillir ! Comment accepter ceci en tant que femme ?

Comment accepter mon corps et les changements qu’il traverse ?

Comment faire de l’âge un atout et non une peur constante ? Que mettre e…

Published on 3 weeks ago

Vos relations sont-elles authentiques ? - rediffusion

Pourquoi vouloir créer un lien avec quelqu’un à tout prix ?

Comment sentir si une relation est en train de se construire ou si je la provoque ?

Comment me faire des amis ou me rapprocher de quelqu’un s…

Published on 4 weeks ago

9 angoisses profondes dont tu souffres sans t'en rendre compte

🔥 Participe à l'atelier en Live avec moi "Vivre avec intensité" pour apprendre à gérer l'intensité que tu subis (émotions, pensées, ruminations etc) et cultiver celle que tu désires dans la vie.

➡️ V…

Published on 1 month ago

Ces gens qui se sentent obligés de t’expliquer la vie (et pourquoi c’est non!)

Comment réagir face à ceux qui veulent toujours donner leur avis sur notre corps, nos choix ou notre manière de vivre ?

Pourquoi certaines personnes se sentent-elles poussées à expliquer la vie des au…

Published on 1 month, 1 week ago

Rendre son quotidien plus stimulant intellectuellement : 7 clés simples

Mon quotidien m'ennuie alors que je suis pourtant occupée du matin au soir ?

Comment me sentir plus stimulée ?

Comment trouver des sources d’inspiration qui m’ouvrent vraiment l’esprit et pas juste de …

Published on 1 month, 2 weeks ago

Je fais semblant d'être stupide : pourquoi et comment arrêter ?

Pourquoi on feint d'être plus stupide, plus aveugle que ce que l'on est, même face à des situations, comportements ou critiques déplacées ?

Ça vous est déjà arrivé de jouer la naïve pour ne pas froiss…

Published on 1 month, 3 weeks ago

J’ai peur de briller - Rediffusion

Pourquoi j'ai si peur d’être visible alors que j’en ai envie ?

Comment me sentir à ma place ?

Qu’est-ce qui m’empêche de briller pleinement ?

Dans cet épisode en rediffusion, j’aborde avec vous de cet…

Published on 2 months ago