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合わない人は嫌いな人？
100人中、
99人は自分と合わない人。
そんな事言われなくても…
頭でわかっているつもりでも
自分と合わない人→嫌い、
とわざわざ自らストレスを増やして
いませんか？
・瞬間的に(無意識)
・感情で(怒り)
瞬間的に感情で反応してしまうと
わざわざ合わない人に近付いて
いっているようなもの。
価値観・正しさは本当に
千差…
11 hours ago
嫌いな人に嫌われるのは何故ムカつくのか？ ストレスの原因も探る
本当なら
嫌いな人に嫌われても
平気なはず。
何故腹が立つのか。
１先に
２相手から
嫌いを感じさせられたことに
３ムカついて怒っている
から。
１・２
先に相手からというのが
どうしても上からに感じられる
んですよね。
上下の比較。
でも、
よくよく考えると
その比較をわざわざ持ち出して
怒っているのは自分の方。
わざわざそんな手…
1 day, 10 hours ago
買い過ぎが怖いけど買い物に行くなら 対策
どうしても必要な物、
以外の買い物に行くとき。
買い過ぎ、が怖くなりませんか？
スーパーでの日常の買い出しでも
怖さがあるかもしれません。
そんな時は是非！
直前にしっかり食べていって
下さい。
満腹でお腹が満たされていると
・今は要らないかな？
・既に持ってるあれで代用出来るな
と冷静になれます。
買ったときの興奮…
2 days, 12 hours ago
余裕は財産3 楽しむ＋余裕＝？
楽しむ、
に余裕をつけ加えると
「面白がる」に変わります。
楽しむ、でもいいんですが
面白がる、と
・結果や成果を求め過ぎない距離感
・今に入り込んで過程を楽しめる
・余裕があるので程よく継続出来る
のが利点。
ちょっとずつ改善したり、
うまくいかないこと自体も
「次はこうしてみる？」と
試行錯誤自体も面白くする。…
3 days, 10 hours ago
余裕は財産2 お金
経済的な、お金に関する
余裕は収入が増えてから？
今収入が上がってきていない
のであれば、
余計な支出を減らす方がすぐ効く！
家・車・名ばかりのブランド品？
贅沢では？
借金してまで手に入れれば
追われる生活…
車は任意保険料や駐車場代・油代も
毎月のしかかっている。
そのブランド品は本当に自分が
欲しいもの？
持つことで…
4 days, 10 hours ago
余裕は財産1 時間・期限
余裕って、
勝手に向こうからやってきては
くれません。
まずは時間。
期限ギリギリまで渋る・避けるのは
後から「追われる」きつさ・苦しさ
を自分で増やし作っているようなもの。
小学生時の夏休みの宿題が
一番わかり易い例でしょうか。
気になった時点で、
「ほんの少し」でもいいので
すぐに取り掛かる、のが大事！
ちょっとでも…
5 days, 11 hours ago
時間をお金で買う2 たった数秒でも積もり積もれば
その時一瞬ではたった数秒でも、
1ヶ月で計算すると…
私の場合
1ヶ月間で確実に一時間はCM広告を
観ているのに気付いて、
YouTubePremiumに入りました。
月額1,280円(2026年現在)
余計な広告を観なくていい清々しさと
一時間の時間を買える感覚で
かなり快適でお得でした。
今回の私のように、
余計な…
6 days, 11 hours ago
時間をお金で買う1 旅行そして病気悪天候の時
普段は節約・節制していも、
「ここぞ」という時には
お金をちゃんと、そして堂々と
使いたいもの。
皆さんはどんな時、
をすぐ思い浮かべますか？
私は
１旅行の時
２歩くのもしんどい位具合が悪い時
３悪天候の時
の3つです。
時間をお金で買うの代表格は
２と３の時に使うタクシーかも
しれません。
１の旅行の際も
早く短時間…
1 week ago
お金と時間の関係性 過去不可&未来OK
よくある質問。
お金と時間、どちらが大事？
時と場合、
そして重ねた年齢にもよるかと
思いますが…
お金！と思われた方には
出来れば、否是非
時間！と答えるようになって
頂きたい。
今、
理想とする時間給
(一時間働いて幾ら貰いたい？)
を想像してみて下さい、いくらでもOK.
じゃぁ、
その時間給と同じお金で…
つい一時間前を…
1 week, 1 day ago
どうせ思い出すなら良い思い出があった時を 未来からみる今
どうせ思い出すのであれば、
良い思い出の方がいいですよね。
でも、
良い事ばかりでもないのが実情。
1面倒くさい・やりたくない
→やり切った後の自分を先に
想像してやり切る
→未来からさっきまでの自分を
観て充実・満足感高める
2辛い・きつい
→それでも何とか生き延びた
→「あの時よく頑張って耐えたよな…
1 week, 2 days ago