Podcast Episodes

Wenn Stress krank macht - Zwischen Weihnachtsstress und Burnout!

Die Adventszeit sollte entspannt sein – doch für viele bedeutet sie Druck, Perfektionismus, Familienkonflikte und Überforderung.

Dazu kommt der alltägliche Stress, der uns auch ohne Weihnachten oft an…

Published on 1 day, 5 hours ago

Therapie? So geht’s! Alles über Zugang, Kosten & erste Schritte

Wie fange ich eigentlich mit Therapie an? Wie finde ich eine/n Therapeut*in, der/die zu mir passt? Und wer macht was – Psychotherapeut*in, Psycholog*in oder Psychiater*in?

In dieser Basis-Folge von „I…

Published on 1 week, 1 day ago

Nein-Sagen für den Selbstwert – Wieso es so wichtig ist Grenzen zu setzen!

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Nein zu sagen? Warum wollen wir gefallen, funktionieren, Erwartungen erfüllen – auch wenn es uns selbst schadet?

In dieser Folge von „Ist das noch normal?! De…

Published on 2 weeks, 1 day ago

Kinder psychisch erkrankter Eltern - Wenn Mama oder Papa krank ist!

Wie geht es Kindern, wenn Mama oder Papa psychisch erkrankt sind? Was brauchen sie – und was dürfen Eltern von sich selbst erwarten?

In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychota…

Published on 3 weeks, 1 day ago

Gewaltfreie Kommunikation vs. Provokation – Warum gerade Worte so verletzten können!

Worte können verbinden – oder verletzen. In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die Moderatorin, Meli Tüchler, und der psychotherapeutische Experte, Daniel Marto…

Published on 4 weeks, 1 day ago

Zurück zur Natur – Wie wichtig Zeit im Grünen und mit Tieren für unsere Psyche ist!

Raus aus dem Kopf, rein ins Leben: Die Natur wirkt – auf Körper, Geist und Seele.

In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die Moderatorin Jenny Kogler und unsere P…

Published on 1 month ago

Skillstraining & Emotionsregulation - Emotionen verstehen & bewusst reagieren

Skillstraining & Emotionsregulation - Emotionen verstehen & bewusst reagieren

Manchmal ist alles zu viel – Wut, Traurigkeit, Angst, Scham. Doch Gefühle sind nicht gefährlich – sie sind Signale, die ve…

Published on 1 month, 1 week ago

Selbstverletzendes Verhalten – Wenn Schmerz zum Ventil wird!

Selbstverletzendes Verhalten – Wenn Schmerz zum Ventil wird!

Schneiden, Ritzen, Verbrennen – das ist nur die Spitze des Eisbergs.

In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ spr…

Published on 1 month, 2 weeks ago

Süchtig nach illegalen Drogen – Die Folgen und der Weg aus der Abhängigkeit!

Illegale Drogen sind kein Randphänomen – sie sind Teil der Realität vieler junger Menschen und verursachen jährlich zahlreiche Todesfälle.

Diese Woche sprechen die Moderatorin Meli Tüchler und der ps…

Published on 2 months ago

Narzissmus verstehen – Erkrankung, Behandlung und Folgen für das Umfeld!

„Du Narzisst!“ – kaum ein Begriff wird aktuell so oft als Beleidigung benutzt.

Aber: Nicht jeder egoistische oder unsympathische Mensch leidet an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung.

Genau di…

Published on 2 months, 1 week ago