Podcast Episodes
Back to Search
16.15. Как мы путаем беспокойство и важность чего-то для нас? Как начать проявлять интерес без беспокойства.
Season 16 Episode 15
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
На WB и Ozon ищите по автору и названию
Канал в MAX: https://max.ru/id54054357…
4 hours ago
16.14 Измени жизнь - перестань верить всему, что думаешь.
Season 16 Episode 14
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
На WB и Ozon ищите по автору и названию
Канал в MAX: https://max.ru/id54054357…
1 week ago
16.13. Упражнение, чтобы перестать наконец-то повторять свои ошибки.
Season 16 Episode 13
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
На WB и Ozon ищите по автору и названию
Канал в MAX: https://max.ru/id54054357…
2 weeks ago
16.12. Почему я тревожусь? Что мешает перестать беспокоиться, даже если очень хочется.
Season 16 Episode 12
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
На WB и Ozon ищите по автору и названию
Канал в MAX: https://max.ru/id54054357…
3 weeks ago
16.11. Как успокоить себя в экстренной ситуации? Навыки самопомощи
Season 16 Episode 11
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
На WB и Ozon ищите по автору и названию
Канал в MAX: https://max.ru/id54054357…
3 weeks, 6 days ago
16.10. Спроси невролога: про БОЛЬ
Season 16 Episode 10
Гость: Доронина Ксения Сергеевна, невролог-сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронаук…
1 month ago
16.09. Как изменить самооценку? Способ прогнозирования будущего.
Season 16 Episode 9
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
На WB и Ozon ищите по автору и названию
Канал в MAX: https://max.ru/id54054357…
1 month, 2 weeks ago
16.08. Спроси невролога: про СОН
Season 16 Episode 8
Гость: Доронина Ксения Сергеевна, невролог-сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронаук…
1 month, 3 weeks ago
16.07. Дурак не тот, кто совершает ошибки, а тот, кто их не признает
Season 16 Episode 7
Подробнее про групповую терапию: https://t.me/anna_art_piano/3477
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
На WB и Ozon…
1 month, 4 weeks ago
16.06. Спроси гастроэнтеролога: диеты, детоксы, БАДы, СРК
Season 16 Episode 6
Ссылка на чек-лист по профилактике: https://t.me/anna_art_piano/3480
Гость: Амеличкина Маргарита Константиновна, врач-гастроэнтеролог, диетолог, терап…
2 months ago