Podcast Episodes

Comment se libérer de la dépendance affective et du contrôle sur soi et les autres ? #248

Episode 248

Dans cet épisode 248, nous abordons avec la thérapeute Julia Bouchinet un thème intime et souvent douloureux : la dépendance affective et le besoin de contrôle.
Avec clarté et profondeur, Julia Bouchi…

Published on 7 hours ago

La peur du regard des autres #247

Episode 247

Dans cet épisode 247, le thérapeute Damien Launay nous invite à plonger au cœur d’un sujet universel et souvent paralysant : la peur du regard des autres.
Pourquoi ce besoin de validation est-il si an…

Published on 1 week ago

L'influence des émotions sur les relations #246

Episode 246

Dans cet épisode 246, la thérapeute Elsa Kingue Johnson nous éclaire sur un sujet qui nous concerne tous : l'influence des émotions sur les relations.
Comment nos émotions façonnent-elles la manière d…

Published on 3 weeks ago

La transformation des mémoires émotionnelles #245

Episode 245

Dans cet épisode 245, le thérapeute Jonathan Desjours nous invite à explorer un thème profond et essentiel : la transformation des mémoires émotionnelles.
Pourquoi certaines émotions, pourtant liées a…

Published on 4 weeks ago

Les relations mères et filles #244

Dans cet épisode 244, la Gestalt-thérapeute Fanny Gayral nous plonge dans l’univers complexe et souvent chargé des relations entre mères et filles.
Pourquoi ce lien unique peut-il parfois être source …

Published on 1 month ago

Comment améliorer vos relations ? #243

Episode 243

Dans cet épisode 243, le thérapeute Franck Romon nous invite à réfléchir à un aspect central de notre vie : nos relations avec les autres.
Pourquoi certaines relations nous nourrissent tandis que d’au…

Published on 1 month, 1 week ago

La zone de confort : comment en sortir ? #242

Episode 242

Dans cet épisode 242, la thérapeute Anne Demangeat nous invite à explorer un défi commun à beaucoup d’entre nous : comment sortir de sa zone de confort pour mieux évoluer ?
Pourquoi reste-t-on parfois…

Published on 1 month, 2 weeks ago

La confiance après une trahison #241

Episode 241

Dans cet épisode 241, la thérapeute Cindy Cayrasso nous éclaire sur un sujet sensible : la reconstruction de la confiance après une trahison.
Comment dépasser la douleur et la peur qui suivent une ble…

Published on 1 month, 3 weeks ago

Fatigue - burn-out : apprendre à se reposer #240

Episode 240

Dans cet épisode 240, la psychologue Martine Malterre nous parle de la fatigue liée au burn-out, un épuisement profond qui va bien au-delà de la simple fatigue physique.
Martine nous aide à comprendre…

Published on 2 months ago

Analyse transgénérationnelle : comprendre son histoire pour mieux avancer #239

Episode 239

Dans cet épisode 239, la thérapeute Aline Bertuzzi nous invite à explorer l’analyse transgénérationnelle, une approche qui permet de comprendre comment notre histoire familiale influence profondément…

Published on 2 months, 1 week ago