Podcast Episodes

Strong independent woman

كلشي كيصفق لفكرة المرأه القوية المستقلة. ولكن فالعالم الحقيقي، الاستقلال ماشي دايماً حرية بلا ثمن.

المراة كتواجه نظرات، أحكام، عزلة، وحتى شك فراسها.

فهاد الحلقة، غنهضر على المفارقة اللي كاتعيشها أي ا…

Published on 9 hours ago

أشنو هي العلاقات المتوازنة

فهاد الحلقة غنهضر على واحد الموضوع اللي كيهم أي علاقة إنسانية: التوازن.

كيفاش نقدروا نفرّقو بين العطاء اللي صحي والعطاء اللي كيستنزفنا؟ شنو المعنى ديال علاقة متوازنة، وشنو العلامات اللي كتبيّن لينا با…

Published on 6 days, 9 hours ago

مشاعري فوق العادة

واحد الصوت عالي، كلمة جارحة، أو حتى فرحة صغيرة… كلشي كيدخل للقلب مضاعف. هاد الحلقة رحلة فالعالم ديال الناس اللي مشاعرهم فوق العادة: التحديات اللي كيواجهو، والطرق باش يحميو نفسهم، وكيفاش يحوّلو حساسيت…

Published on 1 month, 1 week ago

من هنا تبدأ الحماية: علامات الشخص الطوكسيك

فهاد الحلقة، خديت معاكم شوية ديال الوقت نهضر على علامات الشخص الطوكسيك. كيفاش كيبان لينا فحياتنا اليومية، وشنو هما التصرفات ديالو اللي كتخلي الحياة ديالنا معقدة ومشحونة. شاركت أفكاري وتجربتي الشخصية،…

Published on 4 months ago

دروس تعلمتها ف 40 عام

هاد الحلقة قريبة بزاف لقلبي ❤️

كنهضر فيها على شنو علماتني الحياة، بصراحة وبلا فلتر.

ماشي دروس مثالية، ولكن تجارب خلتني نوقف ونشوف راسي من جديد.

حلقة اليوم غير صوتي وأنا كنتقاسم معاكم شوية من هاد الرحلة.…

Published on 4 months, 1 week ago

جيل الألفين وجيل زد: واش فعلاً مافاهمينش بعضهم؟

في هاد الحلقة، نهضرو على جوج أجيال عايشين مع بعض، ولكن كل واحد فيهم عندو طريقة خاصة فالتفكير، فالتواصل، وفي كيفاش كيشوفو الحياة.

نقارنو بين Millennials (مواليد الثمانينات والتسعينات) وGeneration Z (ال…

Published on 4 months, 2 weeks ago

جسد المرأة عورة؟ عن السلطة، العار، والحرية المسروقة

الجسد ديالي ما بقاش ملكي

كل صوت كيحكم، كل نظرة كتأمر، كل سلطة كتغتصب حقي فالحرية، فالحب، فالعلاقة مع ذاتي.

أنا امرأة، مغربية… كتتحكم فيا أصوات رجال، شيوخ، إعلام، وصور "المثالية" حتى ولات علاقتي بجسدي س…

Published on 4 months, 2 weeks ago

اش خبار القليب

Published on 4 months, 2 weeks ago

"الوحدانية زوينة، ولكن؟ عن الراحة، الضغط، وثمن العزلة"

فهاد الحلقة، كنتقاسم معاكم كيفاش كتقدر الوحدة تولي الملجأ ديالنا، المكان لي كنرتاحو فيه من ضغط العالم ومن العلاقات المرهقة. ولكن، واش فعلاً كنرتاحو؟ ولا غير كنغرقو فيها شوية بشوية حتى كنوليو مانقدروش…

Published on 4 months, 2 weeks ago

الإستقلالية المفرطة

فهاد الحلقة من بودكاست بالدارجة، غادي نهضرو على المرأة لي كتعيش باستقلالية مفرطة

شنو الأسباب؟ كيفاش كتتشكل هاد الشخصية؟ واش فعلاً كتعيش بحرية؟ ولا غير كتحاول تهرب من الضعف، من الاعتماد، من الخيبة؟
هاد …

Published on 5 months, 4 weeks ago