Podcast Episodes
Back to SearchDu liebst deine Mutter. Deshalb glaubst du, nicht wütend sein zu dürfen.
Episode 112
Warum fällt es erwachsenen Töchtern oft so schwer, der eigenen Mutter Grenzen zu setzen?
In dieser Folge spreche ich über die Mutter-Tochter-Beziehu…
5 hours ago
Warum erfolgreiche Frauen in der Liebe plötzlich an sich zweifeln
Episode 111
Wenn du dich in der Liebe wieder wie 8 fühlst
Du triffst Entscheidungen. Übernimmst Verantwortung. Hast dir etwas aufgebaut, an das du wirklich glaub…
2 weeks, 6 days ago
Warum zu versagen nicht das Problem ist. - Entscheidend ist, was du danach tust.
Episode 110
Wie du nach einem Rückschritt deine innere Löwin aktivierst
Du wusstest eigentlich genau, was du wolltest – und hast trotzdem wieder nachgegeben.
Du …
4 weeks, 1 day ago
Warum bekomme ich mein Essverhalten nicht in den Griff?
Episode 109
Was hinter emotionalem Essen und Essstörungen liegen kann
Du weißt längst, dass Hungern keine Lösung ist. Du weißt vielleicht auch, dass der nächste …
1 month, 1 week ago
Warum du dich im Streit nicht behaupten kannst – obwohl du genau weißt, was du sagen willst
Episode 108
Du weißt eigentlich genau, was du sagen möchtest. Doch mitten im Streit passiert etwas: Deine Stimme wird leiser, deine Schultern sinken nach vorne …
1 month, 1 week ago
Warum zeigt sich psychisches überhaupt im Körper?
Episode 107
Body Mind Verbindung
In dieser kurzen Folge erfährst du, warum wir nicht als denkende Menschen auf die Welt kommen, sondern als fühlende Körper. Scho…
1 month, 3 weeks ago
Warum Verstehen nicht reicht – und dein Körper trotzdem immer wieder gleich reagiert
Episode 106
Schutzstrategien: Warum dein Körper dich immer noch beschützt
Viele Menschen wissen genau, warum sie immer wieder in dieselben Beziehungsmuster, Ängs…
1 month, 3 weeks ago
Warum zeigt sich Psychisches im Körper?
Episode 105
Kennst du das? Du weißt eigentlich, dass alles gut ist. Und trotzdem ist dein Körper angespannt. Du weißt, dass dein Partner dich liebt. Und trotzde…
2 months, 2 weeks ago
Der Orgasmus ist kein Ziel. Er ist das Echo deines Körpers, wenn du endlich wieder da bist.
Episode 104
Viele Frauen denken beim Thema Orgasmus sofort: „Ich sollte… ich müsste… ich kann nicht genug… ich bin nicht normal.“
Doch Lust entsteht nicht aus D…
10 months, 4 weeks ago
Abnehmen ohne Willenskraft: So regulierst du Essdruck wirksam
Episode 103
3 Schritte für weniger Essdruck & mehr Freiheit
Nicht noch eine Diätfolge. In dieser Episode spreche ich darüber, warum du dich beim Abnehmen nie wie…
11 months, 2 weeks ago