Podcast Episodes
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El precio de evitar las conversaciones difíciles
En este nuevo episodio de Estímate, nos adentramos en el complejo mundo de las conversaciones difíciles y su efecto sobre nuestra autoestima. Se habl…
9 hours ago
La Clave para ser BUEN EMPRENDEDOR
Episode 1779
Para tener éxito en un emprendimiento, el factor determinante no es solo el marketing o el producto, sino la capacidad de valorar el trabajo ajeno; a…
1 day, 9 hours ago
El amor sano tiene límites, respeto y conciencia
En este episodio, se aborda una de las realidades más complejas de las relaciones de pareja: el mito de que aguantar es sinónimo de amar. Con una nar…
2 days, 5 hours ago
Cómo potenciar la RESILIENCIA interna
Episode 1778
La resiliencia no es la ausencia de dolor, sino la capacidad biológica y psicológica de adaptarse y funcionar mientras este persiste. A través de la …
3 days, 3 hours ago
¿Por qué nos culpamos cuando nos detenemos?
Episode 1777
Aprende a gestionar la culpa emocional cuando interrumpes tus rutinas o proyectos. Descubre por qué tu cerebro activa el "modo ahorro" y cómo retomar…
5 days, 9 hours ago
Miedo a lo nuevo, esclavo de lo viejo
Episode 1776
Descubre cómo superar la fatiga de adaptación y dejar de usar herramientas digitales mediocres solo por presión social, recuperando tu capacidad de e…
2 weeks, 1 day ago
Resumen del libro Deshojando margaritas de Walter Riso
En este episodio del podcast "Un Libro para Vivir", te sumerges en las páginas de "Deshojando Margaritas" de Walter Rizzo, un libro que explora la co…
2 weeks, 1 day ago
Recupera tu MEMORIA con UN DEDO
Episode 1775
¿Alguna vez has sentido esa neblina mental donde sabes que hiciste algo, pero no logras recordarlo? Esa angustia de no saber qué cenaste ayer o qué t…
2 weeks, 3 days ago
Cuando SOLTAR vale más que POSEER
Episode 572
En este episodio, compartiremos sobre la riqueza y el valor de soltar.
Si somos capaces de desprendernos mentalmente de nuestras posesiones, ocurre a…
2 weeks, 4 days ago
La Trampa de estar DISPONIBLE
Episode 1774
La ansiedad por las conversaciones de WhatsApp pendientes se debe al Efecto Zeigarnik, que empuja al cerebro a recordar tareas incompletas, generando…
2 weeks, 5 days ago