Podcast Episodes
Back to Search
كل ما تحتاج معرفته عن وجبة الإفطار
Episode 204
هل وجبة الإفطار ضرورة فعلًا أم مجرد عادة؟ في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش الحقائق العلمية حول أهمية وجبة …
7 hours ago
هل الأكل ليلاً يزيد الوزن فعلًا؟
Episode 203
هل الأكل في الليل هو السبب الحقيقي وراء زيادة الوزن؟ في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف أخصائية التغذية مجد الخطيب حقيقة واحدة من أكث…
1 week ago
أسرار صيدلية العطار
Episode 202
حلقة جديدة | بودكاست دنيا الغذاء وحديث عن أسرار صيدلية العطار .الكركديه الساخن والبارد وضغط الدم... أعشاب تخفضه فورًا وأخرى قد ترفعه بشكل خطير!في هذه…
2 weeks ago
عندما يصبح الأكل الصحي هوساً..
Episode 201
هل أصبح "الأكل الصحي" تجارة أكثر منه أسلوب حياة؟حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء"،
تستضيف أخصائية التغذية العلاجية مجد الخطيب لنناقش هوس الأكل المث…
3 weeks ago
كيف تصنع البكتيريا النافعة مزاجك؟
Episode 200
هل تعلم أن سعادتك قد تبدأ من أمعائك؟ حلقة جديدة من دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية دانيه شنّك ، نكشف الرابط المذهل بين البكتيريا النافعة والصحة النفسية،…
4 weeks ago
لحوم العيد… صحة بلا تخمة
Episode 199
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء… دليلك الصحي خلال عيد الأضحى!
كيف تتعامل مع اللحوم بذكاء دون ما تأثر على صحتك؟
مع الدكتورة ربى مشربش، بنحكي عن أهم ا…
1 month ago
هل الفواكه دائمًا صحية؟
Episode 198
هل الفواكه دائمًا صحية؟ أم أن الزيادة تقلب المعادلة؟حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء ، نفتح ملفًا يهم كل بيت: علاقتنا بالفواكه… بين الفائدة والإفراط…
1 month, 1 week ago
السكر المتنكر: الحقيقة المُرّة في أطعمتنا اليومية
Episode 197
كثير من الأطعمة اللي بنفكرها “صحية” ممكن تكون مليانة سكر… بس بطريقة ذكية ومخفية!
في حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء" مع الدكتورة ربى مشربش،
بنفتح …
1 month, 2 weeks ago
بدائل الكافيين الطبيعي… كيف تصنع تركيزك بدون قهوة؟
Episode 196
ذهنك مش بحاجة لفنجان قهوة إضافي… بل لاختيارات أذكى .حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش في حديث غني ومفيد عن…
2 months, 2 weeks ago
هل نحتاج فعلًا لثلاث وجبات يوميًا؟
Episode 195
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع الدكتورة ربى مشربش ,
هل فعلًا جسمنا بحاجة إلى ثلاث وجبات يوميًا؟ أم أن الموضوع أعمق من مجرد عدد وجبات؟
في هذه الحل…
2 months, 3 weeks ago