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Manipolazione affettiva: crescere nell'amore di sé
C’è una difesa che funziona per tutto, quella che viene da una consapevole visione di te stesso, una capacità di amarti e riconoscerti, per quello che sei. Ogni cosa può essere migliorata, appresa, i…
Published on 14 hours ago
Sviluppare la forza di volontà
La forza di volontà ha una sorta di formula applicativa, che, se la conosci, può aiutarti molto. È possibile, sviluppare la forza di volontà, e non una forza di volontà generica e poco raffinata, il …
Published on 4 days, 14 hours ago
I fondamenti della fiducia in te stesso
Avere fiducia in te stesso è la base di ogni vero cambiamento. Che non va inteso come “alterazione”, ma come evoluzione. Parti da ciò che sei, e migliori. La vera fiducia in se stessi non è cieca né …
Published on 1 week ago
L'altruismo dell'egoismo
Le parole non hanno mai un solo significato. Il significato le trasforma, e la trasformazione forgia la tua esistenza. Seguire le parole nei significati comuni e di massa, significa rinunciare al pot…
Published on 1 week, 4 days ago
Il dolore nel tradimento e nelle relazioni
Il dolore nel tradimento esiste. A dire il vero, il dolore esiste in ogni sofferenza emotiva, che nasca da un tradimento o una disillusione, da un’assenza o da un pregiudizio. Amare rende vulnerabil…
Published on 2 weeks ago
Il rispetto nella coppia
Il rispetto nella coppia è pari pari il rispetto nella relazione umana. In ogni relazione umana. Ha dei criteri di base, chiari, imprescindibili. Non ci sono scuse. Se accetti una relazione in cui il…
Published on 2 weeks, 4 days ago
Come conquistarti la tua libertà
Cosa vuol dire, “essere libero”? Molte cose. Libero di essere, di autodeterminarti, di pensare e di pensarti. La prima vera libertà è proprio questa, pensarti, cioè vederti e riconoscerti, e sceglier…
Published on 3 weeks ago
5 pilastri (più uno) della saggezza buddista
Da ogni pensiero può arrivarti un bene. Da ogni filosofia, una guida. Da te stesso, il cambiamento. Perché sia quello giusto, anche i pensieri, devono essere giusti. E le filosofie, forti nella prati…
Published on 3 weeks, 5 days ago
Cosa non accettare in una relazione
L’amore può essere subordinato alle scelte di vita? Avere un figlio può essere più importante dell’amore per il partner? Esprimere il proprio dolore alla persona amata è da evitare? Una parola sbagli…
Published on 4 weeks ago
La visualizzazione per il cambiamento
Imparare a visualizzare la realtà che vuoi vivere aiuta molto a controllare i pensieri che vanno dove tu non vorresti. Ci sono molti modi per visualizzare, ma uno solo che può portarti davvero dove v…
Published on 1 month ago