Podcast Episodes

EP290「用 AI 會讓人變笨還是變聰明，如何用才是正確的呢?」by 姜尚文心理師

Season 11 Episode 290

麻省理工學院的研究顯示，使用 AI 工具寫作的學生，其腦電波顯示各區域有亮點但彼此缺乏連結，表明大腦各區域間的協同活動減少。
研究發現，不使用 AI 工具認真寫作的學生，其大腦電路活躍且連結豐富，顯示他們在積極思考、提取經驗和創造。
麻省理工學院教授 Kousamiya 將過度依賴 AI 導致大腦不再積極運作的現象稱為「認知負債」。
三個月後的測試顯示，先前使用 AI 工具寫作的學生，在不使用 …

Published on 1 day, 1 hour ago

EP289「如何學習&運用同理心，增進人我好關係!!!」by 姜尚文心理師

Season 18 Episode 289

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Published on 1 week ago

EP288「同理心好重要，認知和情感太多太少都不好!!!」by 姜尚文心理師

Season 18 Episode 288

《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

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巴倫•柯恩（Simon Baron-Cohen）是劍橋大學的心理病理學教授，他在同理心領…

Published on 2 weeks, 1 day ago

EP287「我們是否被大腦完美欺騙，而失去了行動力!!!」by 姜尚文心理師

Season 18 Episode 287

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Published on 3 weeks, 1 day ago

EP286「這不是我該做的決定啊! 看看啟動效應的影響!」by 姜尚文心理師

Season 18 Episode 286

本集節目主要探討了「啟動效應」這個心理學概念，講者透過生活中的例子，如英文單字聯想、老人相關字詞對走路速度的影響、咖啡機旁的畫作如何影響付費行為等，解釋了環境中的各種因素如何影響我們的潛意識，進而影響我們的行為和決策。節目中還提到原生家庭對個人潛意識的影響，以及如何透過放慢決策速度、覺察自身感受和分析原因，來避免啟動效應可能帶來的負面影響，並善用它來改善人際關係和生活。
重點心得啟動效應說明周遭…

Published on 4 weeks, 1 day ago

EP285「將無性婚姻 轉成 性福滿滿的秘訣!」by 姜尚文心理師

Season 18 Episode 285

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本集節目探討了夫妻間「無性」關係的心理因素，指出工作和…

Published on 1 month ago

EP284「無性婚姻愛恨糾結的危機，跟你想的大不同」by 姜尚文心理師

Season 17 Episode 284

路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；
行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。
交通安全，需要你我共同守護。
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心理學家 Stanberg 的愛情三原論指出，健康的婚姻需要性關係、親密關係和承諾三個因素，缺少性關係容易導致婚姻問題…

Published on 1 month, 1 week ago

EP283「狄德羅效應，一不小心買太多的消費陷阱!」by 姜尚文心理師

Season 17 Episode 282

《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

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迪德羅效應：消費行為的心理學分析
節目引入了心理學中的「迪德羅效應」概念，並以案例說明其…

Published on 1 month, 2 weeks ago

EP282「希望感，讓人生更有力量，克服逆境挑戰」by 姜尚文心理師

Season 17 Episode 280

希望理論，該理論由心理學家 Sindel 提出，將希望分解為實際步驟。希望理論包含三個構成要素：目標、路徑和能量。目標是指清楚的目標設定；路徑是指達成目標的方法或工具；能量是指堅持下去的意志力。節目強調，要擁有希望感，必須有明確的目標，並探討如何設定合理且可能實現的目標。
00:12:01
希望感與樂觀的區別及希望的合理性
節目探討了希望感與樂觀的區別，指出樂觀是一種生活態度，而希望感則與成功與…

Published on 1 month, 3 weeks ago

EP281「愛照鏡子，總對自己長相不滿意，是容貌焦慮症嗎!」by 姜尚文心理師

Season 17 Episode 281

路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；
行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。
交通安全，需要你我共同守護。
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臨床調查顯示，約有一半的美國大學生在意自己的面貌，其中 25% 是特別在意。
醫學上正式名稱為身體臆形症，盛行率約為 …

Published on 2 months ago