Podcast Episodes

''aç olan ben miyim? duygularım mı?'' duygusal yeme meselesi 45

5 hours ago

''zayıflayınca kendimi sevecek miyim?'' beden algısı meselesi 44

1 week, 1 day ago

ergenlikten menapoza ''düzeltilecek'' bir bedenle yaşamak kadın olma meselesi 43

2 weeks, 2 days ago

ya ''sezgilerim'' hep çikolata ye derse? sezgisel yeme meselesi 42

3 weeks, 5 days ago

''biz anne & baba olduk!'' 41 #MAMAPIRILLA

bu bölümde, aşkın ve sevginin diyarı sevgili eşim Alper ile oğlumuzun hayatımıza gelmesini, yeme davranışımız, beden algımız ve hayatımızda değişenle…

2 months, 3 weeks ago

''gün #10 nazik beslenme.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 40

1 year, 2 months ago

''gün #9 hareket-farkı hisset!.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 39

1 year, 2 months ago

''gün #8 bedenine saygı duymak.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 38

1 year, 3 months ago

''gün #7 duygusal yeme.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 37

1 year, 3 months ago

''gün #6 tokluğu anlamak.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 36

1 year, 3 months ago