Podcast Episodes

T4 E23 Abuso emocional: entender y sanar

Season 4 Episode 23

El abuso no siempre deja marcas visibles, pero siempre deja huellas.
Este episodio es una invitación a entender qué es el abuso, por qué cuesta tanto reconocerlo y cómo impacta en quienes lo viven. Ta…

Published on 9 hours ago

T4 E22 La sombra: aceptar nuestros lados ocultos

Todos tenemos un rincón donde guardamos lo que no queremos ver de nosotros mismos. Esas emociones incómodas, impulsos y deseos que preferimos esconder… Pero que igual encuentran la manera de salir.

En…

Published on 1 week ago

T4 E21 Herida de la injusticia: detrás de la rigidez...

Season 4 Episode 21

¿Por qué algunas personas crecen con una necesidad casi obsesiva de hacer todo bien? ¿Qué pasa cuando vivimos buscando la aprobación de los demás como si fuera el único camino para ser exitosos? ¿Cóm…

Published on 2 weeks ago

T4 E20 Herida de la traición: volver a confiar

Season 4 Episode 20

Una promesa rota que deja cicatrices invisibles. Una mirada que ya no es la misma, una verdad que nunca imaginaste. La traición es un puñal que atraviesa la confianza, y su dolor puede ser devastador…

Published on 3 weeks ago

T4 E19 ¿Quién cuida de ti mientras cuidas?

Season 4 Episode 19

Cuidar de alguien puede ser hermoso, pero también muy desgastante cuando nos olvidamos de nosotros mismos. Nos enseñaron que priorizarse es egoísta, pero la verdad es que no podemos sostener a nadie …

Published on 4 weeks ago

T4 E18 Herida de la humillación: aprender a quererte

Season 4 Episode 18

Imagina que llevas una mochila invisible llena de miradas, comentarios y gestos que dejaron marcas en vos. Esa carga pesa, aunque a veces no la notes, y puede hacerte sentir que nunca eres suficiente…

Published on 1 month ago

¿Te gusta cumplir años?

Aunque socialmente se espera que celebremos nuestros cumpleaños con entusiasmo, muchas personas sienten tristeza, incomodidad o incluso ansiedad al acercarse a una nueva vuelta al sol. Exploramos las…

Published on 1 month, 1 week ago

T4 E17 Familias ensambladas: reconfigurando el hogar

Season 4 Episode 17

Historias que se entrelazan. Piezas que encajan, pero que antes formaron parte de otros rompecabezas. Decisiones que marcan un antes y un después en nuestra vida.

¿Qué pasa cuando de un momento a otro…

Published on 1 month, 1 week ago

T4 E16 TDAH no es falta de voluntad

Season 4 Episode 16

¿Por qué hay personas que parecen vivir en las nubes? ¿Por qué a algunos concentrarse en una sola tarea les parece algo casi imposible? ¿Es falta de voluntad? 

¿De qué hablamos cuando hablamos del Tra…

Published on 1 month, 2 weeks ago

T4 E15 Detrás del perfeccionismo: el miedo

Season 4 Episode 15

El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero muchas veces esconde miedo al error, inseguridad y baja autoestima. En este episodio hablamos de las raíces emocionales del perfeccionismo, cómo se re…

Published on 1 month, 3 weeks ago