Podcast Episodes

308. Der jeg skal være! Vibeke Klemetsen om sorg, smerte, yoga og en ny start fylt med mening og livsglede

Season 8 Episode 308

I denne episoden får du møte våre kjære felles venninne Vibeke Klemetsen. Hun er trebarnsmor, yogalærer, gründer, forfatter og tidligere TV-profil , her møtes vi i en nær og ærlig samtale om mange av…

Published on 8 hours ago

307. Fra politi og toppidrett til kreftoverlever: Helse - Henriks reise gjennom lymfekreft, biohacking og livsoptimalisering

Season 8 Episode 307

I denne episoden møter vi Henrik Berntsen, tidligere politi og toppidrettsutøver som gjennom en tøff kamp mot lymfekreft har funnet en helt ny vei til helse og velvære. For bare fire år siden var liv…

Published on 1 week ago

306. Keto avsløringer – Måling av ketoner, glukose, laktat og knusing av keto-myter

Season 8 Episode 306

I denne episoden går vi grundig inn på keto – dietten som har tatt verden med storm! Vi utforsker:

Hva er keto egentlig? – hvordan kroppen bytter drivstoff fra glukose til fett og ketonlegemer, og hva…

Published on 1 week, 4 days ago

305.The truth about keto: Dr. Eric Berg’s story + What every woman should know about hormones & cholesterol (English)

Season 8 Episode 305

In this empowering and insightful episode, we sit down with the legendary Dr. Eric Berg, one of the world’s most recognized educators in the keto and intermittent fasting space. With over 28 million …

Published on 2 weeks ago

304. Hudhelse fra innsiden ut – og har vi misforstått solkrem? med Ann Kristin Stokke

Season 8 Episode 304

I denne episoden har vi besøk av Ann Kristin Stokke, Head of Education hos Skintific AS, samtidig er hun en av Norges mest erfarne hudhelseeksperter med over 30 års erfaring. Hun tar oss med inn i hu…

Published on 3 weeks ago

303. Biohack vagusnerven – mål deg fri fra stress, cravings og dårlig søvn

Season 8 Episode 303

I denne episoden møter vi Annette Løno, nevrorefleksolog og forfatter av Norges første bok om vagusnerven. Sammen utforsker vi hvordan du kan aktivere vagusnerven, måle effektene og bruke konkrete bi…

Published on 3 weeks, 4 days ago

302. Myndighetspåført sykdom - hvordan kostholdsråd og helsepolitikk gjør oss syke– med lege Erik Hexeberg

Season 8 Episode 302

Hva om deler av sykdomsbyrden i Norge faktisk er et resultat av politiske beslutninger og utdaterte helseanbefalinger?
I denne episoden møter vi lege Erik Hexeberg, som stiller til stortingsvalget for…

Published on 4 weeks ago

301. Når Biohacking møter medisin – Episode 1 med Dr. Fedon Lindberg

Season 8 Episode 301

Velkommen til første episode av vår nye serie "Når Biohacking møter medisin»!

I denne månedlige spesialen inviterer vi leger og medisinske eksperter til å utforske biohacking i samspill med funksjonel…

Published on 1 month ago

300. Tungtvann stjeler din energi - bruk sol og vann riktig

Season 8 Episode 300

I denne episoden går vi dypt inn i to temaer som kan endre hvordan du forstår kroppen din:

Deuterium – også kjent som   tungt hydrogen – og hvordan for høye nivåer påvirker mitokondriene, stoffskiftet…

Published on 1 month ago

299. Nei er det nye ja: lær å lede deg selv med tydelige grenser

Season 8 Episode 299

I dag dykker vi ned i noe mange kjenner på, men få snakker åpent om: kunsten å si nei.

Sammen med psykolog og forfatter Liv Selland, utforsker vi hvordan du setter grenser som gir deg energi – og ikke…

Published on 1 month, 1 week ago